Neuroblog

Pruebas científicas de la eficacia de la hipnosis

2011-11-28T03:18:00.000-08:00

La hipnosis es una técnica o práctica cada vez más aceptaday difundida en el mundo entero. Desde el ladrón atrapado en Italia por robarcerca de 40 mil Euros en un rato hipnotizando a las cajeras y cajeros desupermercados, hasta el doctor que realiza una cirugía después de haber dormidoal paciente con hipnosis, los usos de esta técnica, mucho más antigua de lo quela mayoría de las personas conocen, son cada día más amplios, documentados ycontundentes.

A pesar de todo esto, muchas personas la ven con miedo ysólo se prestan a espectáculos baratos o superficiales, en los que sólo se ponede manifiesto que el hipnotista es poco más que un payaso de circo y que rayaen lo ridículo.

Para aumentar la confianza que las personas pudiesen teneren este tipo de abordajes terapéuticos y al mismo tiempo, hagan conciencia deque tenemos muchos más poderes de los que ni siquiera somos capaces de darnoscuenta, he recopilado una serie de hechos relativos a la hipnosis que pruebandefinitivamente su eficacia indiscutible. No sólo eso,

nos abrirán los ojospara poderes aun todavía más sorprendentes que yacen en lo, ya no tan profundo,de nuestra mente.

Hecho N° 1: La hipnosis tiene una tasa de éxito superior acualquier otra clase de terapia conocida. Ya en 1970, el Dr. Alfred Barrioscondujo un experimento muy documentado de comparación de eficacia entrediferentes métodos de terapia, entre los cuales se encontraba la hipnosis. ¿Elresultado? 93% de éxito de la hipnoterapia después de 6 sesiones (promedio detratamiento), 72% de éxito de la terapia comportamental después de un promediode 22 sesiones y, por último, 36% de eficacia de los psicoanalistas en unpromedio de 600 sesiones.

Hecho N°2: La hipnosis prueba con evidencias medidas sueficacia en la reducción significativa y duradera de peso. Desde actrices comoLilly Allen, quien bajó 4 tallas y admitió públicamente que esto fue posibledespués de varias sesiones de hipnosis, hasta personas como Marion Cornes,quien perdió casi 30 kilos después de que bajo hipnosis se le hizo creer que sele había realizado una cirugía para reducir el tamaño de su estómago (la cualno se realizó), los casos de éxito en reducción de peso son cada día másnumerosos.

En otros estudios se encuentra que la hipnosis dobla encantidad el peso reducido comparado con otro tipo de terapias y, más significativotodavía, el famoso “efecto rebote”, muy conocido por casi todas las personasque han seguido alguna dieta en su vida, estuvo ausente en los casos dereducción de peso mediante hipnosis.

Hecho N°3: La hipnosis es la forma más eficaz de eliminacióndel hábito del tabaquismo. Matt Damon, el famoso actor norteamericano sorprendióa todo el mundo y al mismo Jay Leno cuando le reconocía públicamente que dejóde fumar casi inmediatamente después de consultar con un hipnotista quien loayudó a eliminar drásticamente el hábito de fumar.

Universidades como la de Iowa, Washington o Texas A&Mhan conducido extensos estudios en los últimos 10 años acerca del impacto de lahipnosis en el hábito de fumar y han alcanzado resultados sorprendentes en losque la hipnosis es efectiva en algunos casos al 91% y en los más conservadoresal 83%. Más aún, en algunos de estos estudios, la eliminación del hábito habíasido exitosa más allá de los dos años en más de la mitad de los participanteshipnotizados.

Hecho N° 4: El uso de la hipnosis se está ampliandosignificativamente a otros campos con evidente eficacia. En vísperas de laselecciones en España del 20 de Noviembre del 2011, en un conocido programa deradio un famoso hipnólogo clínico español era preguntado por el entrevistadorlo siguiente:

“Entrevistador: ¿Usted cree que los políticos contratanhipnólogos para el diseño de sus mensajes propagandísticos? ¿Utilizan lahipnosis de alguna forma?

Hipnólogo: No sólo lo creo, lo sé de hecho. Y no algúnpolítico, todos en general tienen entre sus asesores hipnólogos y psicólogossociales, expertos en PNL y ciencias de la conducta.”

Y no solamente los políticos; los atletas de alto rendimientollegan a usar la hipnosis para lograr estados de máximo rendimiento, laspersonas en general pueden usarla para reducir la ansiedad y el estrés , losestudiantes la pueden usar para lograr una mejora significativa de surendimiento académico y se ha llegado a usar con notable éxito en personas conSíndrome de colon irritable, quienes han visto una reducción significativa desus síntomas, inclusive después de 5 o más años, después del tratamiento (WithingtonHospital, Manchester (UK), 2002).

Todos estamos hipnotizados.

Si estás asustado por estos datos te entiendo y compartoeste susto contigo. Cualquier persona con estos conocimientos y una moralreducida puede hacer un uso inadecuado e ilegal de este poder.

Sin embargo y no importa qué tanto tú crees que “eso a mí nome pasa”, es mi deber decirte que todos estamos hipnotizados. Cuando me daba dealta como autónomo en Seguridad Social en España, escuché una curiosaconversación entre un empleado de la Seguridad Social y un gestor, quien estabatramitando las altas de dos otros autónomos. El gestor le indicaba que traía untrabajo para otros dos tontos que, pecando de optimistas, querían ser autónomosy quería realizar el trámite lo más rápido posible, antes de que estos dos “ingenuos”(no fue exactamente la palabra que usó pero por respeto a los menores…) searrepintiesen. Este gestor está en trance y no se da cuenta.

Cuando escucho a alguien decir que lo único que desea esretirarse con una pensión digna, como si fuese posible que las palabras “pensión”y “digna” pudiesen ir juntas en la misma frase, entonces esa persona está entrance.

Cuando escucho a alguien decir que tal o cual político nosva a sacar de la crisis sin que esa persona haga nada ni cambie nada en su vida,me doy cuenta de que está en trance, y profundo.

Vamos, que cuando veo o escucho a alguien defendiendo sumediocridad, está en trance. Cuando escucho a personas diciendo que cualquier tiempopasado fue mejor que el actual están en trance.

Y es que lo insidioso del trance es eso precisamente, queestar en trance impide darte cuenta de que estás en trance. Seguimos programaspreestablecidos por la sociedad o por alguien más y seguimos en trance,profundizando y reforzando los programas que nos mantienen en un estado deexpresión mediocre de nuestra potencialidad.

Pero ya que descubriste en este artículo el inmenso poder dela hipnosis, lo menos que espero de ti es que la uses para crear el mundo querealmente deseas vivir y no el mundo con el que únicamente te conformas. Ahorabien, si deseas seguir hipnotizado, por lo menos que sea un programa hipnóticoque te haga rico en automático y no al revés. Tú eliges.

Francisco Cáceres Senn

El origen de nuestros problemas

2011-11-12T20:11:00.001-08:00

Hay hoy endía gran preocupación por el futuro, sobre todo el económico. Muchas personasal mismo tiempo, no solo se preocupan por el futuro, eso no sería tan grave. Loven peor que el presente y eso sí es grave.

Deberíamosaprender de nuestros errores, de las pistas que la vida nos envía demostrandocon absoluta certidumbre que la Ley de la Atracción es una realidad, quefunciona.

Es más queevidente que cuanto más nos enfocamos en la crisis más se acrecenta y cuantomás nos enfocamos en la inseguridad, más patente se hace esta en nuestrasvidas.

Estamos tanobsesionados con cómo vivimos en el pasado y con una proyección

de nuestrasvidas a futuro tan negra como somos capaces de imaginar que nos olvidamos devivir el único momento que tenemos, el ahora.
Y pasarácomo siempre ha pasado, cuando nos demos por vencidos, cuando sintamos que yano hay nada que hacer y nos entreguemos a lo inevitable, entonces empezaremos avivir nuestro verdadero poder.

Sinembargo, yo me niego a este camino. Este que comento es el camino de la cruz yyo me niego a vivirlo. Me niego a llegar al sufrimiento máximo para darmecuenta de mi poder. Para darme cuenta de que la muerte no existe.

“El mundoestá en una crisis económica profunda”, es el titular de la prensa europea ynorteamericana de cualquier día. “No hay dinero”, comentan. ¿Es esto verdad?

Bueno, estoes una mentira tan grande como decir que Blancanieves realmente fue unaprincesa alpina del siglo XVI. Hay más dinero hoy en día del que jamás haexistido. No es una simple aseveración de mi parte, solo verifica el circulanteen billetes y monedas de los países del mundo y te darán escalofríos.

¿Quieresresolver el problema del mundo? (Tu problema) Sólo concéntrate en el ahora.Quiero decir que si estás con tu esposa o esposo y tus hijos, ahora mismo dilesque los amas. Que son lo que más has amado en la vida y que estás dichoso odichosa de estar a su lado.

Si tienesun subordinado y merece un elogio, entonces… exacto, vas ahora y se lo dices.Dile que es muy bueno, que sin él o ella tu vida no sería tan fantástica comoes.

Oye, no estoyde broma. Este artículo no es del club de los optimistas. Así que hazlo ahora.No sigas leyendo si no lo haces. Hazlo ahora. Dile a quien amas que lo amas,antes de que sea demasiado tarde. ¿A qué jod… estás jugando? ¿Realmente creesque puedes esperar?
Hazlo, ysentirás el poder.

Y entonces,solo entonces, habrás roto tu identificación con el pasado y dejarás de proyectartea un futuro inexistente. Serás plenamente tú, aquí y ahora. Mis palabras sonabsolutamente insuficientes para expresarte lo que sentirás.

Sólo elamor puede abrir la puerta a la esperanza. Sólo el amor es la cura todos nuestrosmales. Sé que te parece simple, y esa es la trampa en la que no debes de caer.Porque en el instante que te parece simple ya ni siquiera lo intentarás y lo desecharáscomo una tontería.

Y porfavor, no lo deseches antes de probarlo.

FranciscoCáceres Senn

Cuándo entenderemos

2011-10-24T19:24:00.000-07:00

Investigadoresde la Universidad de Oxford probaron recientemente que la sonrisa puede, y dehecho lo hizo, provocar en el cuerpo humano la liberación de hormonas quedisminuían el dolor hasta eliminarlo completamente.

Después de someter a una serie de pacientes apelículas y series cómicas, dentro de las cuales la más eficaz fue la de Mr.Bean, encontraron disminuciones reales y medibles del dolor experimentado porlos pacientes.

Al mismotiempo, un estudio de la Universidad de Rhode Island demostró que
ver programasde televisión del tipo de House, Greys Anatomy o ER, todos relacionados con hospitalesy enfermedades, estaba directamente relacionado con una mayor incidencia deafectaciones serias a la salud.

Laspersonas, ¿nos enfermamos por ver series de hospitales o por enfermarnos vemosseries de hospitales? ¿Qué fue primero, la gallina o el huevo?

El poder dela mente, como se dice coloquialmente.

Muchos sonlos ejemplos, y sin embargo, lo seguimos contando como una anécdota más. “Es impresionanteel poder de lamente. Bueno, te dejo, porque quiero ver las noticias”, es unaconversación muy probable en un encuentro cualquiera.

Y esentonces que sometemos nuestra mente a la programación habitual que nosmantiene exactamente como estamos, sin cambio de ningún tipo.

No senecesitan muchas palabras más. O lo entiendes o no lo entiendes. Punto.

Y si sí loentiendes, entonces tomarás control de tu mente. Sin más preguntas.

Caminos haymuchos, no hagas como que estamos hablando de física cuántica. Como decía Jim Rohn:

“Lo que esfácil de hacer es fácil de no hacer”.

Controlartu mente es fácil, lo que no es tan fácil es que decidas hacerlo.

Piensa enello, porque como humanidad no nos queda mucho tiempo de seguir ignorando loque es evidente.

FranciscoCáceres Senn

Con un poco de sentido común

2011-09-22T11:39:00.000-07:00

No soy economista pero sípretendo saber de economía. Es más, nosoy el único, muchas amas de casa sin siquiera estudios básicos saben más deeconomía que muchos economistas doctorados.

¿Qué es la economía? Antes de contestar esta pregunta habría quedefinir cuál economía o la de quién. Porque no es lo mismo la economía del paísque mi economía, aunque para muchas personas ambas son sinónimas. Pero no loson.

Quiero decirte algo acerca de laeconomía que para mí representó un salto cuántico en la comprensión yaplicación de este concepto en mi vida.

Si hablamos de economía engeneral, académicamente hablando, se puede definir como

la ciencia que estudiael empleo o administración de bienes escasos para la satisfacción de lasnecesidades humanas.

Y, si seguimos analizando, nosmetemos todavía en más problemas. ¿Qué es escaso? La tecnología ha hecho quemuchas cosas que estaban escasas antes de algún descubrimiento resultaronabundantes después de mejores tecnología de utilización. Adicionalmente, bienesmateriales perfectamente inútiles hace 100 años hoy en día son extremadamentevaliosos.

El otro problema es definir lapalabra “necesidades”. Si por necesidad pensamos en algo sin lo cual no podemosvivir (literalmente), entonces la mayoría de las cosas que usamos con necesidadno son necesarias realmente. Yo he dicho que sin Internet me muero, pero enesta nueva aventura de cambio he estado sin Internet cerca de dos semanas ysigo respirando.

Y luego está el bombardeo incesantede información en tiempos muy recientes acerca de la mala situación de laeconomía. Del país, del mundo y finalmente la personal, como una consecuenciade todo lo anterior. Lo que nos permite, con algo de sentido común, sacaralgunas conclusiones.

En primer lugar, aparentementelas economías nacionales han estado por años, pudiera ser que por siglos ya, enmanos de los cerebros no solamente más potentes, sino educados y refinados delmundo. Sus certificados académicos lo demuestran de manera fehaciente.

En segundo lugar, dadas lascircunstancias actuales, es evidente que lo han hecho bastante mal y que notienen idea de cómo resolver el problema que ellos mismos crearon. A esto se lellama el fracaso total de la educación humana contemporánea o también“estuviste rindiendo culto al Dios equivocado”, en este caso, al intelecto y alo comúnmente llamado “estudios formales”.

Y en tercer lugar, si las mentesmás brillantes no controlan en lo más mínimo el mundo de la economía y, por lotanto, el coche va sin frenos y directo al barranco, como nos hacen ver cadadía los medios de comunicación, entonces no queda más que el suicidio o latotal apatía por la vida.

Ahora bien, ¿qué hacemos paravivir el estilo de experiencia de vida que anhelamos en este medio ambiente demalas noticias, pesimismo exacerbado y falta de control?

Estas son mis humildesrecomendaciones:

1. Consideraque aunque todo parece indicar que nada está en tus manos, recuerda que todoestá en tus manos. Aunque solo sea por diversión deberíamos dedicar un día alaño al día del “todo está en mis manos” y pretender, aunque solo sea por esedía, que así es. No tienes idea de cómo cambiaría el mundo. Por cierto, el queno sepas cómo es que todo está en tus manos no cambia que esto pueda ser unaverdad absoluta. Simplemente demuestra que no sabes cómo ejercer este poder, noque no lo tengas.

2. Cortade tajo toda la información referente a la economía. Simplemente saca dequicio, te enoja y, además, te encuentras con tanta información absurda eilógica que el cerebro involuciona en vez de evolucionar.

3. Dejade apostar al caballo perdedor, por mucho que te hayan prometido que sin dudaganará la carrera. Los estudios son importantes, necesarios, agradables,simpáticos y no sé cuantos más adjetivos calificativos, pero noimprescindibles. Recuerda que la vida otorga certificados mucho más importantesque la mejor Universidad del mundo (el título de padre, por ejemplo). Por lotanto, dedica una cierta parte de tu tiempo a entrenarte en el desarrollo delas “habilidades blandas” de la vida. Estas no se aprenden en la Universidadpero son las que te van a permitir dejar huella y hacer fortuna.

4. Controlatus emociones y entrénate en “alegría sin motivo aparente” todos los días. Sieres como la mayoría de los seres humanos, te pasas la existencia deseando serfeliz y, como es algo que no controlas, deseando que pase algo que te permitaser feliz. No necesitas un motivo para la alegría.

Ponte alegre porque te da lagana. Siéntete alegro porque estás leyendo estas palabras, porque la vida esbella, porque tú controlas tu economía, porque la economía del país no es enabsoluto tu economía, porque vas a vivir como quieres, porque te mereces lomejor del mundo, porque eres un triunfador o triunfadora, porque fuistediseñado y diseñada para la grandeza, porque no hay manera de fallar en unmundo diseñado para triunfar, porque el fracaso no existe si aprendiste algo yporque, a partir de ahora y sin excusas, vas a hacer de tu vida una obra dearte.

Sólo por darte algunas ideas.

Piensa en ello,

Francisco Cáceres Senn

El juego que nunca ganarás.

2011-07-20T08:02:00.000-07:00

¿Cómo te sentirías si estuviesesjugando un juego que nunca podrás ganar, pero de alguna manera losorganizadores del juego te hacen sentir de formas muy convincentes, que si losigues intentando encontrarás la victoria?

Yo no juego tenis y lo anteriorsería como pensar que existe la posibilidad de que, en un partido contra Nadal,pudiese yo alzarme con la victoria.

“No seas negativo”, escucho a unamigo decirme. “Siempre existe la posibilidad de un milagro”. Bueno, así lollamaría yo si ganase un partido contra Nadal. Es más, seguro me diría frasescomo “Échale todas las ganas” o “Tú puedes” o “Sólo está derrotado el que dejade luchar”.

Frases muy significativas queencierran una verdad aparente, que estás en un juego

que puedes ganar. Y, ¿sien realidad este juego no pudiera ser ganado de ninguna manera, hagas elesfuerzo que hagas, no importa qué tan duro lo intentes? ¿De qué juego estoyhablando?

Antes de que el nombre del juegopenetre en tus oídos y te abra los ojos, te invito a reflexionar en una idea.

La sociedad en la que vivimos, enel plano de lo físico, está diseñada para algo que todos experimentamos de unaforma u otra: mantenernos en donde estamos. Algunos quieren pensar que se estánmoviendo, pero es sólo una ilusión porque la realidad es que nos mantenemosexactamente en el mismo lugar, sin importar cuántos años pasan.

Tal vez unas 500 o 1000 familiasposeen el mundo. No solo poseen el mundo sino también los gobiernos, losbancos, las instituciones, todo. Si se dividiera toda la riqueza existente enel mundo entre todos los seres humanos seríamos millonarios todos y cada uno denosotros. Y Rockefeller fue muy sabio cuando comentó, ante esta absurda idea dedividirlo todo entre todos, “No importa; en unos cuantos días estará todo denuevo en mis manos”.

El resto vivimos en un mundodiseñado para trabajar duro, hacer el suficiente dinero para no morir dehambre, pagar nuestras deudas (que adquirimos para comprar cosas que el dineroque ganamos no alcanza a comprar), pagar la renta, seguir trabajando duro,ganar lo suficiente, etc. ¿Ya se te hace más claro el círculo en el queestamos? Por supuesto, me refiero a la mayoría de los seres humanos.

Y todo este ciclo está diseñadopara mantener a los que ya están en el poder en su lugar, mientras ellos nosmantienen en el nuestro. De ninguna manera estoy refiriéndome a algo parecido aun “complot” de los ricos contra los pobres o a los “malos” contra los “buenos”.No se trata de una visión maniqueísta de la sociedad.

No estoy siendo negativo sinopreciso.

El mundo está diseñado paranuestro fracaso, no para nuestro éxito. Y esto, lejos de ser un problema sin solución,es una gran oportunidad. Algunas personas en la historia de la humanidad, aldarse cuenta de esta situación, de este círculo cerrado, han sentido taldesesperación que sólo se les ocurrió darle un cambio por la fuerza. Desataronrevoluciones, guerras contra los ricos, revueltas populares, bloqueo de calles.

Otras, más iluminadas oevolucionadas, afortunadamente nos dejaron muestra de reacciones más dirigidasa desarrollar todo nuestro autentico yreal poder personal. Jesús, Buda, Gandhi, nos mostraron caminos muy diferentes haciala salvación.

Y ahora sí, el nombre del juegoque estamos jugando y no podemos ganar es el del DINERO.

Pertenecemos a un mundoprogramado para la inmovilidad. Inclusive si pones un pequeño negocio, estarásrodeado de personas que estarán viviendo la misma escasez que tú vives y que difícilmentedarán su dinero a tu causa porque, fundamentalmente, no perciben que les sobrasino que les falta.

Nosotros contribuimos a mantenereste mundo con nuestros programas internos, mundo que, al ser percibido conlimitaciones, nos continúa reforzando nuestros programas o patrones mentalesacerca del dinero. Nos hemos creído de manera contundente que “Hace faltatrabajar muy duro para ganar dinero” o “El dinero no crece en los árboles” o “Nosoy el Banco de España o México o Alemania, yo no fabrico billetes”.

Nuestra conducta, hasta en laspersonas de ideas más avanzadas, es recalcitrantemente escasa cuando guardamosdinero para ocasiones malas, compramos en rebajas, nos atraen los descuentos,los pagos a meses sin intereses, no damos nada ni en defensa propia, etc. Todosestos patrones muestran claramente nuestra disfunción financiera generalizada.

Abre los ojos, y date cuenta deque estamos en un mundo diseñado para trabajar mucho, ganar poco y pagar todoslos errores que otros cometen (un buen ejemplo lo representan todas estascrisis bancarias de los países más avanzados del mundo y que están siendocobradas a los ciudadanos comunes como si fueran ellos quienes las crearon).

Pues bien, pretendo compartirtealgo radicalmente positivo con relación a lo anterior. Por supuesto, no estoysolo en este sentido, y represento una voz cada vez más estridente en estostiempos de cambio. El mundo puede estar diseñado para nuestro fracaso, pero…

Nosotros estamos diseñados parainevitablemente tener éxito.

No importa qué tan inadecuadossean nuestros programas internos, los podemos cambiar a voluntad. El DINERO esenergía, como todo lo que nos rodea y podemos dirigir nuestra atención yenfoque a precipitar esta energía en forma de billetes, si nos place.

Hacer dinero suficiente paravivir plenamente en el plano de lo físico no requiere esfuerzo, lucha otoneladas de trabajo duro. Disfrutar de todas los beneficios que la tecnologíamoderna nos brinda no es inmoral no superficial ni vanidoso. El Buda de laactualidad usa teléfono móvil, una poderosa LapTop, TV de alta definición y hornode microondas. El Buda de hace 3000 años no los usaba porque no existían. Sesentaba a meditar por horas porque no había un cine al que asistir para elestreno de Harry Potter.

Se puede elevar nuestro nivel deenergía suficientemente como para disfrutar de todo lo maravilloso que ofreceeste mundo. Y la manera de hacerlo, los recursos que necesitamos para hacerlo,no están lejos ni inalcanzables. Están aquí y ahora. Vivimos en un Universo sin límites y tú no tienes límites.

Tal vez y sólo necesitas quealguien, no más inteligente o poderoso que tú, te muestra el camino para usartus recursos y diseñar tu propio mundo, porque de otra forma, sin modificar tu sentido de ti mismo, seguirás experimentando el diseño del mundo tal cual está y, no importa que tan duro trabajes, te mantendrás en el mismo lugar. Eso sí, con la percepción de que lo falso es real y de que lo real es falso

Piensa en ello.

Francisco Cáceres Senn

¿Qué queremos realmente en nuestras vidas?

2011-07-04T19:42:00.000-07:00

El objetivo más importante del mundo.

Siempre ha existido una pugna entre lo material y lo espiritual. Esdecir, perseguir algo material o algo espiritual como prioridad en la vida.Recuerdo haber mencionado en un curso esta semana una película que encastellano se llamó “El secreto del éxito” en la que actúa Dany de Vito y en laque un vendedor que tiene la gran oportunidad de tener un tiempo a solas con ungran potencial cliente, en lugar de venderle los productos de la empresa parala que trabaja utiliza ese precioso tiempo para hablar de Jesucristo.

Cuando es confrontado por su jefe, el vendedor no puede más quecontestar que para él Jesucristo es mucho más importante que las ventasmundanas de esa empresa.

Y, en su punto de vista, tiene razón.

¿Qué es lo que los seres humanos realmente perseguimos en nuestrasvidas?
¿Es lo que perseguimos lo querealmente deberíamos de perseguir?

Antes de contestar esta pregunta debemos de hacer una pequeñadistinción.

Los humanos perseguimos dos tipos de metas u objetivos: los conscientesy los inconscientes.

Conscientemente parecemos perseguir conceptos tales como “éxito”,“desarrollo”, “la pareja ideal”, “dinero”, etc.

Pero inconscientemente parece que estamos diseñados para otra cosa, paraotros objetivos. Sin intentar convencerte de nada, voy a compartir contigo aquello para lo que parece que estamos diseñados, aquello que parece nuestro objetivo natural. Estamos diseñados para buscar elevar nuestro nivel de conciencia.

“Buscad primero el reino de Dios y el resto se os dará por añadidura”

Te voy a revelar lo que yo sé y sólo te pido que si cuadra con tuscreencias lo dejes vivir en tu interior.

Yo sé que somos. Que dentro de nuestro cuerpo mora una expresión totalde Dios haciéndose presente, nuestra presencia divina, todopoderosa,extraordinaria y unida en esencia a la totalidad. Yo sé que vivimos unaexperiencia ilusoria y no esencialmente real llamada vida y que nos sirvefundamentalmente para el más grande objetivo que perseguimos.

En algún instante del tiempo perdimos conciencia de nuestra verdaderaesencia y de nuestro auténtico poder y nuestro más grande objetivo es recuperar la conciencia.

Buscamos de manera inconsciente elevar nuestro nivel de conciencia,buscamos darnos cuenta de nuestro poder. Y todo lo que nos pasa nos pasa paraincrementar nuestro nivel de conciencia y alcanzar la iluminación.

Pero es una decisión, es libre albedrio. Podemos, si así lo deseamos,mantener nuestro escaso o inexistente nivel de conciencia y mantener entoncesesta disfunción colectiva que nos guiará de manera inevitable a la autodestrucción.

Date cuenta de que eres la criatura más grande de la creación.Descubrimos cada día que nuestras herramientas (el cerebro, por ejemplo) fuerondiseñadas para algo mucho más inmenso que únicamente pensar o comer o discutiry tener la razón.

Descubre tu verdadera esencia y terminarás dándote cuenta de que sólocosas extraordinarias te pueden pasar. Por el momento, sólo piensa en lapresencia divina interna y despreocúpate del cómo elevar tu nivel deconciencia, porque todo lo que te pasa está pensado para, si así lo deseas, llevartegratuitamente a la iluminación, a la libertad.

Piensa en ello,

Francisco Cáceres Senn

No te enojes (parte II)

2011-06-21T13:40:00.000-07:00

Continuando con el artículo anterior y terminándolo, aquí tenemos unas cuantas más formas de persuadir con ética:

12. Prueba social: seguro lo ha escuchado antes y lo escucharáuna vez más: las personas adoran el respaldo de los demás, nos encanta demostrarnosque hicimos bien en algo sabiendo que muchos otros tomaron la misma decisión, apesar de todo nuestro reclamo de identidad e individualidad. Así que, cada vezque desee vender una idea busque insistentemente demostrar que “casi todo elmundo” haría lo mismo. Algo a tener en cuenta

: si se trata de personas con unprograma interno marcadamente individualista, entonces el que todo el mundo lohaga es una manera segura de alejarlos o de no venderles ninguna idea. Estaspersonas están más inclinadas a lo exclusivo o único. Generalmente, cuanto máséxito social y económico más distinción buscarán con lo “único” y exclusivo.

13. Atención: Este es el más importante delos puntos de influencia de este artículo… (¿Llamé su atención con esta frase?)La regla general es que si no es capaz de llamar su atención, no será capaz decomunicarles nada. Llame su atención poderosamente y habrá logrado la mitad delconvencimiento o venta.

14. Maneje la distracción con maestría. ¿Perdón? ¿Es bueno que las personas estén distraídas? No si su mensaje es fuerteporque entonces necesitará toda su atención, pero si sus argumentos son débiles,entonces permita que se distraigan sin problema.

15. Añada un marco positivea sus mensajes: estádemostrado que los mensajes dentro de ambientes positivos son más persuasivos. Empezarcon mencionar las noticias negativas de la prensa, por muy informado que quierausted resultar, será contraproducente 10 de cada 10 veces, a menos que venda “seguridad”y aún así, piénselo dos veces. Los vendedores de seguros utilizanconstantemente su estrategia de negativismo y casi nunca funciona.

16. Camufle su intención: los mensajes son siempre más persuasivos sino muestran la intención directa del mismo, porque al mostrarla, se generaresistencia psicológica.

17. Adaptación psicológica: los mensajes deben de estar diseñados parala psicología del que lo recibe. Estudie PNL y su interpretación de los metaprogramas,le resultará fascinante. Por ejemplo, algunas personas piensan más en lo quefalta mientras que otras piensan más en lo que sobra. Algunas personas piensanmás en los parecidos entre las cosas mientras que otras piensan más en lasdiferencias. Existen más de 15 metaprogramas que valela pena conocer.

18. Identifíquese primero con la audiencia: la persuasión será posible siempre que laspersonas a quienes pretenda influenciar se sientan que van en la “misma dirección”,que no son tan diferentes, de hecho muy similares. Cuanto más se aleje de laaudiencia, más incapaz será de persuadir a los demás de que hagan lo que ustedpiensa que es lo correcto.

19. Genere y busque confianza: No solo auto confianza, sino que los demásconfíen desde el primer momento en usted. La confianza es la razón N° 1 por laque las personas son promovidas en cualquier organización, por encima de susaptitudes laborales. Las dos herramientas de generación de confianza más eficacesson los “testimonios” de otras personas ya confiables y el uso de argumentossólidos que apoyen sus intenciones o ideas.

20. Congruencia: unorador poderoso demuestra poder. Se demuestra poder cuando todo nuestro seremana el mismo mensaje, así que vigile que sus palabras, su voz y su fisiología(no verbales corporales) manden unánimemente el mismo mensaje. Palabras fuertescon voz débil, jamás lograrán abrir ninguna puerta. Más importante aún, logreque las personas se sientan poderosas y lo conseguirá cuando usted emane poder.

21. Mantenga las creencias intensas fuera de la discusión: si cree que puede cambiar una idea profundamentearraigada se confunde. No solamente no logrará cambiar esa idea sino que seconvertirá en alguien incapaz de cambiar ninguna idea. Los estudios de marketingdemuestran que personas mayores a los 30 años difícilmente cambiarán de lasmarcas que están acostumbrados a consumir. Con frecuencia se dice que después delos 30 años, casi nadie va a experimentar un cambio en su personalidadsignificativo. No que no se pueda, sino que resulta estadísticamente improbableque la gente lo haga.

Cómocambiar las mentes de las personas

Considere siempre que muchos de estos recursos interactúan unoscon otros. Cuando el mensaje es intelectualmente fuerte pero la audiencia es demala calidad intelectual, lo más probable es que provoque sueño.

Los argumentos sólidos también son críticos, pero lo es más elsaber cómo presentarlo. Si son fuertes con garantía, es importante hacer quepresten la máxima atención posible. Si son débiles, entonces permite que sedistraigan y preséntelos rápidamente.

Utilizar estas técnicas noes ni remotamente manipulación, pesto que la manipulación no reside en los mecanismosde comunicación sino en el objetivo que se persigue. Utilizar estas técnicas esuna muestra de profesionalismo, madurez, responsabilidad y destreza, propias dealguien que está genuinamente interesado en su bienestar, de la misma formaque, le aseguro, yo lo estoy.

No te enojes

2011-06-08T07:40:00.000-07:00

Esa es exactamente la frase que produce enojo ¿cierto? Vamos, lo contrario de lo que supuestamente busca.
¿Podemos influir en los sentimientos de los demás a voluntad?
La respuesta, por simple que le parezca es…
La respuesta es SÍ categórico. Si bien no podemos, o debemos, torcer su voluntad de manera intencional, sí podemos influirla. Es decir, acercarlos a la decisión que nosotros esperamos o deseamos. Provocar la atracción y el atractivo.
¿Se puede cambiar la mente de una persona? ¿Se pueden alterar sus decisiones?
Los psicólogos sociales y los hipnólogos han encontrado (algunas son mi aportación personal) ciertas claves de influencia y persuasión que, de darse, provocarán en los demás el efecto deseado por nosotros. Como todo en esta vida, úselo con la moral más elevada de la que sea capaz.
Estos son 20 trucos de persuasión y convencimiento que funcionan casi siempre, todos ellos
con un respaldo científico de su eficacia. Al final del artículo una interesante advertencia que debe de tener en cuenta.

1. Muchos y sólidos argumentos: cuantos más argumentos más persuasivo el mensaje. Prepárese con suficientes argumentos para que la parte lógica de cada individuo no pueda más que decir que "sí". Un aspecto importante es considerar en el mensaje tanto argumentos a favor como en contra, siendo siempre los favorables más poderosos. Esto manda un mensaje mucho más creíble que si solo se dan argumentos a favor de la idea a vender.

2. Relevancia: los mensajes persuasivos deben de ser relevantes para quien los recibe. De otro modo, su cerebro se "apagará" y eliminarán todo mensaje recibido.

3. Metas Universales: al crear y transmitir su mensaje, jamás olvide las 3 metas universales que todo ser humano persigue: aceptación de los demás, confianza y su auto-concepto (la idea que los demás tienen de sí mismos).

4. Similaridad con las personas: No existe mayor elemento de aceptación de los demás hacia mi mensaje que la similaridad que yo pueda demostrar que tengo con ellos. Recuerde que la diferencia entre manipular y comunicar es casi siempre la honestidad, así que busque siempre similaridades genuinas, no falsas.

5. Autoridad: las personas tienden a depender de los expertos porque les permite decidir sin pensar. Siempre que pueda muestre su autoridad sobre el tema o consiga alguien con autoridad a quien mencionar (busque en Internet el ejemplo clásico de obediencia a la autoridad).

6. Atractivo: el atractivo físico sólo es importante cuando es relevante al mensaje (por ejemplo, cuando vende productos de belleza o ropa).

7. Adapte el mensaje al medio de transmitirlo: Una regla muy útil: si el mensaje es difícil de entender, de información por escrito; si es fácil, dela en vídeo.

8. No los ponga en aviso jamás: nunca empiece diciendo "voy a intentar persuadirlos de…" o "convencerlos de". Inmediatamente empezarán a pensar en argumentos contrarios, lo que hará mucho más difícil o casi imposible la persuasión.

9. Vaya con lentitud: Si la audiencia está ya positive a su mensaje, entonces presente los argumentos con lentitud y cuidado (mientras sean relevantes y suficientemente fuertes). Si la audiencia es de algún modo negativa o contraria, entonces hablar rápido resulta probadamente más persuasivo.

10. Repetición: ya sea que una frase represente una verdad o no, repetirla varias veces le da la sensación de veracidad de manera inevitable. La ilusión de la verdad los llevará a la realidad de la percepción de la verdad.

11. Para terminar esta primera parte, nunca diga lo que no hacer sino lo que sí hacer. El cerebro no procesa los negativos. Nadie se puede imaginar no jugando al golf. Siempre diga lo que quiere, no lo que no quiere. En lugar de decir "no te enojes" diga "cálmate" o algo similar.

Continuará la próxima NeuroNews...

El Coeficiente Emocional de Dominique

2011-05-20T12:48:00.000-07:00

“¿De qué le sirve al hombre ganar el mundo entero y perdersu alma?”, Marcos 8:36.

Este no es un artículo sobre moral, sino de aprendizaje.

Dominique estaba en la cima del mundo material, poderoso yrico. A estas dos circunstancias con seguridad en muchas ocasiones le acompañael amor (el falso por lo menos).

Además, es notoria la inteligencia de Dominique. Susdecisiones intelectuales acertadas lo han llevado a una posición de poder yriqueza sólo conocida por experiencia propia por un ínfimo porcentaje de lahumanidad.

Y sin embargo, Dominique Strauss-Kahn es exactamente

elejemplo más adecuado posible de una persona carente de Inteligencia Emocional.Y, según parece, no solamente perdió su “alma”, sino que además parece quetambién perdió el mundo entero. Sin pretender siquiera que es culpable pues sujuicio está en marcha, el punto es que no sería el primero ni el último en seruna víctima de sus pasiones carnales, si así finalmente se demuestra, pero esuna muestra más que representativa de que debemos de trabajar en nuestraInteligencia Emocional tan intensamente como en nuestra carrera universitaria.

Personalmente, el estudio y aplicación de la InteligenciaEmocional cambió mi vida. Por años consideré, al no contar con un coeficienteintelectual superior al promedio, que mi vida estaría llena de retos y, almenos, trabajo duro, para salir adelante.

Cuando conocí la Inteligencia Emocional y supe que, adiferencia del intelecto, se podía incrementar con la práctica y el estudio ysupe además que la IE era un factor mucho más determinante que ningún otro paratener éxito, entonces una luz asomó al final del túnel en que mi vida estabametida.

Desafortunadamente, este concepto está más que lejos de serenseñado de manera sistemática en nuestro sistema educativo, por lo quenuestros hijos e hijas están destinados y destinadas a desarrollarlo porvoluntad propia y como si se tratase de estudios de posgrado y probablemente,ya de adultos.

Como muchas otras virtudes, la IE sólo se valora cuando yase posee. Antes de poseerla tenemos que obrar por fe. Aunque existen numerososestudios y testimonios de la importancia de la IE, el mundo sigue trabajando demanera irracional en torno al intelecto. Este es parte del problema de lahumanidad en los tiempos presentes. La mente, el principal agente delintelecto, nos está llevando de manera lógica al colapso. Simplemente hágaseconsciente de la creciente contaminación, la desaparición de especies animalesy vegetales completas, la sistemática violación a los derechos humanos, etc.

Explicarle que es la Inteligencia Emocional en un pequeñoartículo resultaría, tal vez, presuntuoso, pero seguro es casi imposible. Sinembargo, le puedo adelantar que si Dominique hubiese tenido un poco más deCoeficiente Emocional (control del impulso perjudicial), hoy seguiría estandoen la cima del mundo. Cima a la que lo llevó su portentoso intelecto.

Una vez que comprendí el poder de la Inteligencia Emocional,decidí transmitirla y enseñarla, de una manera práctica y eficaz. Y la PNL mevino como anillo al dedo para ello, por cuanto nos brinda herramientastremendamente eficaces para integrar cualquiera de las cinco características dela IE. Desde hace varios años, transmito esta filosofía en varios programas deaudio y un Máster en Reingeniería Personal.

Lamentablemente, para Dominique ya es un poco tarde, porcuanto el daño a su persona está hecho, de nuevo sin que hasta el momento sehaya probado su culpabilidad. Pero ejemplos de esto hay muchos más: Clinton,Polansky, Smith (personalmente no conozco ninguno de este apellido, pero haytantos en el mundo que seguro alguno ha caído en lo mismo).

El próximo seminario del Máster es los días 3 y 4 de Junioen México DF y próximamente en otros países. En este evento enseñamos técnicaspara programar el cerebro y ponerle programas de conducta mucho más eficaces yalineados con las metas que perseguimos, técnicas y programas que si Dominiquehubiera dominado, su historia sería ciertamente diferente. Puede registrarse alevento en este vínculo.

Y durante el mes de Mayo, como celebración de aniversario,estamos ofreciendo un descuento en todos nuestros productos (incluido nuestrosdos programas de Inteligencia Emocional en audio) del 40%. Este descuento seaplica en cualquier forma de pago en nuestra tienda en este vínculo usando elcódigo 637K7ECEWJNG. Estedescuento vence el 31 de Mayo, sólo es utilizable una vez por cliente y notiene límite de productos.

Lapróxima vez que sienta ganas de hacer algo que usted sabe que no es lo lógico,se acordará de este artículo y de Dominique. Sabrá que siente eso porque eshumano, pero también sabrá que es algo que se puede aprender a dominar. Paraganar el mundo entero, junto con su alma.

Piense enello.

FranciscoCáceres Senn

Cómo dominar el cambio personal.

2011-05-17T15:17:00.000-07:00

Cuando estudiaba PNL una de las frases de Richard Bandler que más me llamó la atención fue que crearon la PNL para ayudar a los seres humanos en aquello que mas desean: el cambio personal.

Esto fue allá por 1974 y, 37 años después sigue siendo una realidad cotidiana. Sin embargo, al igual que en 1974 (y muchos años atrás también) las personas seguimos entendiendo el cambio de manera absolutamente incorrecta.

Y es por ello que la mayoría de nuestros esfuerzos de cambio están destinados desde el origen al fracaso. Pero no tiene que ser así. No si entendemos cómo lograr un cambio radical en nuestra conducta, radical y permanente.

¿Que qué es lo que seguimos malentendiendo acerca del cambio? Hace bien en preguntar.

Y la respuesta
no es precisamente acerca del cambio en sí, sino acerca de dónde o qué cambiar. Verá, la mayoría de los seres humanos quieren cambiar algo de su ambiente o entorno, en sus vidas, pero insistentemente buscan ese cambio en el lugar incorrecto. Lo buscan en las circunstancias cuando el único cambio posible es en su interior.

Me explico con más detalle. Desde hace ya decenas de años, sabemos que somos el resultado de decisiones tomadas por el inconsciente. Y también sabemos que el inconsciente toma decisiones basadas en "programas". ¿Qué es un programa? Sencillo. Es una asociación establecida entre un estímulo y una respuesta supuestamente adecuada a dicho estímulo. Una vez que el programa está establecido ya no es cuestionado y opera de manera automática. Por ejemplo, la reacción emocional ante una palabra específica como "enano".

Conozco personalmente individuos que ante la expresión "poco hombre" son capaces de realizar casi cualquier conducta, inclusive conductas temerarias y arriesgadas en extremo. Ilógicas sin duda, pero claro, se trata de una reacción no pensada e inevitable. Recuerdo uno que se tiró desde un juego extremo en un parque acuático "a más de 100 Kms por hora" para resultar con la espalda severamente quemada.

El problema es que más del 95% de nuestras decisiones son inconscientes y basadas en programas que nosotros mismos no creamos conscientemente, es decir, a sabiendas de lo que estábamos haciendo.

Uno de los descubrimientos más grandes de los últimos 100 años es el de que podemos cambiar conscientemente los programas que rigen el funcionamiento de nuestra mente.

"El descubrimiento más grande de nuestra era es el de que podemos alterar nuestro entorno alterando nuestros pensamientos", William James.

Podemos alterar nuestro programas, sin duda. Yo soy un ejemplo vivo, pero además las decenas de personas que aprenden hipnosis, re-programación mental, control mental, etc. lo son también.

He visto decenas de ejemplos de personas que han alterado su entorno después de cambiar sus programas pero no conozco a ninguna que viva experiencias de vida diferentes sin un cambio personal. Es más, esa es precisamente la definición de locura, pretender que algo cambie sin que uno mismo cambie.

Y sin embargo todo lo que hablamos, hacemos y sentimos muestra que estamos esperando que algo exterior cambie para que cambie nuestra vida. Un mejor gobierno, una mejor economía, una mejor pareja, un mejor trabajo. No es común escuchar expresiones como "un mejor carácter, ser más positivo, aprender a controlarme, etc. que son realmente la clave del cambio, el cambio del "yo".

Mis palabras tal vez no puedan ser comprendidas en su totalidad por cuanto son únicamente palabras, no experiencias, pero le puedo asegurar que con que una sola vez en su vida que viva la experiencia de cambiar algo en sus programas internos, en su interior y experimentar casi de inmediato que su exterior cambia, que sus resultados son diferentes y mejores, entenderá dos cosas fundamentalmente: 1) que cambiar es posible y 2) que el poder de transformar su vida ha estados siempre y está en su interior.

Piense en ello,

Francisco Cáceres Senn

¿Sientes preocupación por algo? He aquí el remedio

2011-04-29T12:15:00.000-07:00

¿Has estado preocupado/a por algoen el pasado? ¿Estás preocupado en este momento en el presente? Casi todo elmundo que conozco, desde jóvenes, muy jóvenes, ya hemos aprendido elextraordinario arte de preocuparse.

Pero, ¿qué es la preocupación?Como su nombre indica, es ocuparse de algo mentalmente, aún antes de queocurra. Pre-ocuparse.

Sí, ya sé que se lo sabes, y aúncon todo lo voy a repetir

Se trata de un viejo dicho budista:

“Si el problema tiene solución,¿de qué sirve preocuparse? Y si no la tiene, ¿de qué sirve preocuparse?”

El punto es que preocuparseparece tener poco o ningún sentido práctico, pero sí parece tener un efectoreal sobre nuestros sistemas nervioso e inmunológico.

Tenemos muy poca memoria y se nosolvidan nuestras grandes fortalezas que sirven para vencer cualquier situacióno problema. Conociendo al ser humano cada día más, podría fácilmente decir queno existe problema que no pudiéramos resolver, algunos inclusive de manerasimple y sencilla.

Aprender algo no significasaberlo intelectualmente sino haberlo experimentado. Aprender que somos muypoderosos no se consigue mediante la lectura constante ni asistiendo aseminarios. Los medios mencionados sólo sirven para indicar el camino a seguirpero nada sustituye al destino de ese camino. Sabrás lo poderoso o poderosa queeres cuando experimentes ese poder. Nunca nada será igual a partir de esemomento.

Hace poco impartí un seminario aMásters en el programa de Reingeniería Personal. Tengo la impresión de que noconseguí transmitir el mensaje. El mensaje era este: “Todo lo que necesitaspara tu felicidad está aquí y ahora. No lo busques en otro lado más que en ti.”

Y, creo, todos ellos trataron deentender mis palabras intelectualmente y con la mente. Misión imposible, porcuanto la mente y nuestro pensamiento es el enemigo más grande que tenemos paraexperimentar nuestro auténtico y esencial poder.

A la mente no se la apaga, se laeduca. No se la apaga pero no porque sea malo apagarla, sino porque no tienebotón de apagado. Cuando nos preocupamos lo que ocurre es que nosotros estamosdefinitivamente en el presente, por lo menos ahí está nuestro cuerpo, pero lamente se mantiene neciamente en el futuro, que no existe.

Ahora bien, para preocuparnos,necesitamos crear mentalmente un futuro por lo menos peor que el presente y elpasado, justificando ante ese futuro la autorización para preocuparnos.

El casoes que ninguno de los dos estados alternos al presente, pasado y futuro,existen, por lo que la única acción lógica y posible se puede ejercer sobre elahora. Es como tomar antibiótico por si acaso mañana nos da gripe.

Sin más vueltas, quisiera compartircontigo ciertos aspectos que nos permitirán vivir una vida libre depreocupaciones:

1. Recuerdaque los científicos han demostrado desde hace decenas de años que nuestraexperiencia de vida que llamamos real no es más que una proyección de nuestrapercepción. Ahora si el ahora es falso, imagínate el pasado y el futuro.
2. Aprendea disfrutar lo que tienes ahora, lo que eres ahora y lo que haces ahora. Si nolo puedes disfrutar, lo que sea, en este momento, te aseguro que jamásdisfrutarás lo que sea que hagas en los ahora de después. Entiende que hashecho ya un hábito de no disfrutar y que este hábito seguirá funcionando hastaque lo detengas conscientemente.
3. Educaa tu mente. Por esta razón nuestro primer seminario del Máster es Diseñando tudestino que está dirigido particularmente a os tres mecanismos de comunicacióncon nuestra mente y que normalmente están absolutamente fuera de control: laspalabras, la fisiología y nuestros pensamientos más constantes y sistemáticos (representacionesinternas). Sé que puede sonar complicado pero una vez que lo conoces, es de lomás simple.
4. Eliminalas quejas de tu vida, cámbialas por elogios sinceros o apreciación de lo quees, de lo que hay. Tu continuo enfoque a lo que falta, a lo que no hay, estambién un hábito que hay que desterrar y el mejor comienzo es por eliminar lasquejas.
5. Recuerdaque es mentira que tenemos que tener problemas como parte de nuestra condiciónde estar vivos, que es mentira que dependemos de lo exterior y de los demáspara alcanzar nuestras metas, que es mentira que nos tenemos que resignar a nuestraslimitaciones, que es mentira que no puedes cambiar, que es una absoluta yrotunda mentira que no somos especiales y, por último, que es una mentiratamaño Everest, que no tenemos dentro la semilla de la iluminación, porque estádentro de ti.

Pero no busques entenderlo,porque solo vas a lograr preocuparte de más. Busca vivirlo y para vivirlo sólonecesitas sentir la grandeza del presente, del ahora, lo maravilloso de estarvivo y seguir respirando y teniendo la oportunidad a cada instante deencontrarnos con nuestro verdadero ser y todo su poder.

Francisco Cáceres Senn

Cómo juntar las piezas del rompecabezas de la vida

2011-03-30T10:20:00.000-07:00

Este artículo puede contener una de las clavesmás importantes de la vida para darle sentido a nuestra experiencia humana.

Y está basado en mi experiencia personal,aunque esta misma ha sido compartida por muchas otras personas.

Pero antes, necesito compartirle algo quetambién forma parte de nuestra experiencia humana y a veces resulta ciertamenteincomprendido. Y es

la dificultad o imposibilidad de comunicar a otros ciertasexperiencias personales internas para las cuales las palabras resultanverdaderamente insuficientes.

Por ejemplo, ¿cómo le explicamos a un hijo loqué es el amor del padre o madre hacia ese hijo, si él mismo no tiene hijos? Muchascosas que le podamos tratar de enseñar o transmitir sólo será posibleentenderlas hasta que se dé ese hecho en su vida, el de tener hijos.

O, ¿cómo explicarle a alguien que una puesta desol nos dejó absortos? Finalmente es un hecho que sucede todos los días. Pero,¿qué tuvo de especial esa puesta de sol en concreto? Imposible de explicar conpalabras, ¿cierto?

Parece que existen experiencias reales que sólose pueden comprender cuando se viven, y el uso del intelecto para tratar decomprenderlas es por demás inútil y al menos es un engaño para la persona quecree que por poder explicarlo en palabras, realmente lo conoce.

Por ejemplo, yo podré escribir un tratado devarios tomos sobre la miel, pero si no la pruebo, si no la degusto en mi boca,jamás sabré lo que es la miel verdaderamente.

El asunto es que lo que quiero compartir conusted es algo para lo que las palabras no alcanzan ni alcanzarán jamás, pero realen toda su expresión.

Hace unos meses, en noviembre del año pasado, viví unarevelación. No hubo fuegos artificiales,ningún Ángel bajó del Cielo y no escuchéninguna voz de ultratumba o grave diciéndome que estaba teniendo unarevelación. Y, sin embargo, yo sabía en ese momento que se estaban uniendo yconectando muchos conocimientos y experiencias de mi vida, permitiéndome vislumbrarestas experiencias de una manera jamás antes vivida.

Toda mi percepción del mundo cambió a partir deese momento y, puedo decir sin rodeos, no pasa un día sin que el mundo tengapara mi más y más sentido. Soy capaz de encontrar la belleza de cualquier cosaen el instante, comprendo inmediatamente mis disfunciones y las de los demás, medoy cuenta de que nuestro enemigo es el ego y nuestro pensamiento obtuso ycompulsivo, pero ya no me molesta como antes.

Por fin entendí la diferencia entre laIluminación por sufrimiento, la iluminación por resultados y la Iluminación porpropósito, siendo la última la única aceptable. Más importante todavía, mellegó nítidamente la comprensión de lo que significa “vivir el momento” y puedodecir que es algo totalmente diferente a lo que la mayoría de las personas entiendede esa frase, o yo mismo entendía.

Y, finalmente, tuve un atisbo, una fugaz pero inolvidableimpresión del enorme poder que reside en todos nosotros. También entendí que enla conciencia de este poder reside la solución definitiva a cualquiera denuestros problemas.

Y aunque sé que mis palabras le puedan resultarinsuficientes para experimentar lo experimentado por mí, lo invito a seguiradelante en su búsqueda de conocimiento, porque un día usted también tendrá unarevelación y se dará cuenta de no existe manera de compartirla. Porque la clavede la que le hablé al inicio del artículo es que, si sigue buscando, un díatodo tendrá sentido.

Pero no hace falta, porque el mero hecho de queusted crezca nos beneficia a todos los seres humanos, a los que buscan y a losque no buscan, porque todos encontrarán.

Recuerde, todo lo que vive, todo lo que le estápasando, sufrimiento o placer, todo, absolutamente todo tiene sentido, y es unaoportunidad para la iluminación. No lasdeje pasar. Yo sé esto desde dentro de mi ser y espero que usted algún día tambiénlo sepa.

Piense en ello.

FranciscoCáceres Senn

En busca de la libertad

2011-02-15T16:55:00.000-08:00

El pueblo de Egipto ha salido a las calles a ganarse la libertad contra un dictador de fama mundial, Mubarak. Pero, ¿es así como los seres humanos nos ganamos la libertad?

Es muy loable el intento y logro de la libertad por parte de un pueblo, históricamente tan importante, como el egipcio. No todos los pueblos se sienten incómodos con la falta de libertad; algunos, incluso, no nada más la permiten sino que la perpetúan (la esclavitud). Y, sin embargo, todo este cambio, y todas estas muertes, habrán resultado inútiles si no se realiza la liberación más importante que el ser humano, sea del pueblo que sea, tiene que realizar. Y esta es...
La liberación de nuestros miedos y limitaciones. Para ser más precisos, la liberación de nuestro ego, el abandono de esa falsa identidad que nos tiene prisioneros en un mundo de aislamiento, escasez y limitaciones.

De nada sirve librarse de un dictador para caer en las garras del dictador más importante y poderoso que existe: nuestra mente. Cuando está fuera de control se puede volver tan peligroso como una ojiva nuclear en manos de Al qaeda.

"Y conoceréis la verdad y la verdad os hará libres"

Seguimos en la falsa creencia de que para liberarnos, tenemos que arreglar los asuntos de nuestro "exterior", cuando la verdadera liberación está y siempre ha estado, dentro de nosotros.

El problema es que pensemos que si cambiamos de jefe, esposa/o o dictador, las cosas de mi vida se van a arreglar. Y si bien a veces es necesario cambiar de jefe, esposa/o o dictador, sin un cambio en nuestro interior todo regresará a lo mismo. Volveremos ineludiblemente a crear esa dependencia que en primer lugar nos llevó a vivir la desagradable situación de la que nos queremos librar.

Son muchas ya las voces que claman de un muy próximo depertar de conciencia para la humanidad. A lo mejor, de tanto decirlo, se hace verdadero y nos hacemos libres. Mientras tanto, te invito a manifestarte en las avenidas y plazas de tu corazón para reclamar el mando que no tienes pero sí te corresponde: el de tu propia vida.

Piensa en ello,

Francisco Cáceres Senn

Crónicas de Don Tomás: el río de la vida

2011-01-21T14:29:00.000-08:00

Una de esas tardes de mucha lucidez de Don Tomás, me sentí animado para hacerle una pregunta más profunda que las habituales. Le pregunté, "Don Tomás, ¿por qué a algunas personas les cuenta tanto triunfar en la vida? Y además, ¿qué es triunfar? Parece que finalmente todo lo que poseemos o los logros obtenidos no resultan importantes frente a lo verdaderamente importante, como la felicidad propia, las relaciones o el amor. ¿Para qué trabajar tanto en algo que no resulta relevante para la vida del hombre?"

Su respuesta me sigue dejando atónito hasta la fecha y no voy a interpretarla. Mejor
se la dejo enteramente a su interpretación.

Su respuesta fue en forma de parábola y fue tal como describo a continuación:

"La vida es en mucho como un río y tres barqueros que se encontraban en él. El primero de los tres dedicó su vida a trabajar contra corriente. Buscaba incesantemente llegar a lugares que requerían ir en contra de la corriente del río y, tras mucho esfuerzo, encontraba que esos lugares no habían valido la pena tanto esfuerzo o no eran lo que parecían. Cuando se encontraba luchando contra la corriente, pensaba que todo ese esfuerzo valdría la pena is finalmente llegaba a dónde deseaba. No seas como el primer barquero.

El segundo barquero pensó que lo mejor era dejarse llevar de manera contemplativa por la corriente y recibiendo lo que fuera que el río le deparase con aceptación y agradecimiento. Con frecuencia veía pasar de largo lugares maravillosos y atractivos y su corazón le pedía con fuerza visitarlos, pero encontraba la manera de resignarse y seguir adelante. Con frecuencia se le oía decir: "Es la voluntad de Dios". No seas como el segundo barquero.

Sé como el tercer barquero. Desde el principio se echó al río y buscó aprovechar la fuerza de la corriente para dirigir su barca hacia donde deseaba. Sin mirar atrás nunca, con paso firme y disfrutando de simplemente de remar, nunca olvidaba que ningún destino era seguro y que lo único seguro era que tendría que remar. Cada día se hacía mejor barquero, aunque en el fondo siempre supo o intuyó que remar, el río, la barca, el paisaje, eran solo una aventura que había que disfrutar y nada más. Y que en el fondo, él era mucho más que un simple barquero y que el propósito de su viaje era de alguna manera, averiguar quién era.También de manera intuitiva, sintió que en lugar de acercarse a un destino se acercaba a su origen, conforme más y más se deslizaba por la superficie del agua, siempre atento y a la espera de cualquier sorpresiva señal que le indicase cómo dirigir su barca."

Y así, Don Tomás se alejó camino abajo, esperando que yo ya no siguiese haciendo tantas preguntas.

Piensa en ello.

Francisco Cáceres Senn

Los mejores años de nuestra vida

2010-12-20T19:26:00.000-08:00

Estamos tan inmersos en nuestras realidades particulares que nos olvidamos de que pertenecemos a una raza y nuestro progreso a escala cósmica a nivel individual es puramente anecdótico. Lo que realmente cuenta en el Universo es qué tan lejos estamos llegando como raza humana.

Vivimos la ilusión de la separación del resto del cosmos como si fuera realidad. Pero estamos intensamente unidos; más que esos, somos uno. Y nuestro elevar de conciencia está intrínsecamente ligado a este reconocimiento, a este sentir, a esta experiencia, la de conexión con el todo.

Desafortunadamente, la mayoría de la humanidad se encuentra todavía muy lejos de vivir esta experiencia. Sin embargo, puede parecer lento pero vamos mejorando. Esta es una recopilación de buenas noticias de los últimos 10 años. Tal vez nos sirvan para entender que no importa qué tan grande sea nuestro problema, tiene solución.

Lo cierto es que la última década, con todo y crisis económica, parece ser en estadísticas la mejor década de la humanidad. Y sé que convencer a cualquier persona
de que esos años han sido extraordinarios es una tarea casi imposible, dada nuestra predisposición a recordar lo malo por encima de lo bueno.

Y lo entiendo. Empecemos con el 9/11, la crisis de ENRON, el huracán Katrina, Tsunamis, terremotos devastadores y la mayor crisis económica de la historia de la humanidad. Y sin embargo, la experiencia para una mayoría de los más de 6 mil millones de habitantes de este planeta ha sido sustancialmente positiva.

Considerando todos los problemas juntos de la humanidad, los primeros 10 años de este siglo fueron los más destacados y prósperos, pues fueron una década en la que más personas vivieron mejor, más largo, más pacíficamente y más prósperos que nunca antes.

En 1990 casi la mitad de la población mundial vivía con menos de $1 dólar al día. Para 2007 esta proporción había bajado hasta el 28% y aún con todo y crisis del 2008, la proporción va a ser todavía más baja a finales del 2010.

El ingreso promedio por persona en el mundo es ya de $10,600 USD por año, más de un 25% de incremento desde el año 2000. Cerca de 1,300 millones de personas viven ya con más de $10 USD diarios, lo que demuestra el continuo incremento de la clase media. Este impacto es mayor inclusive en regiones extremadamente subdesarrollados como África Sub-sahariana, por ejemplo.

Todavía cerca de 1,000 millones de personas se van a dormir desesperadamente hambrientas cada día, pero la continua caída del precio de los cereales desde 1970 a la fecha así como un crecimiento en su producción del doble del crecimiento de la humanidad, nos hacen pensar que esta situación está rápidamente cambiando. Cientos de millones de personas hoy en día comen más y mejor que hace 10 años.

También estamos ganando la batalla contra las enfermedades infecciosas. La pandemia de la gripe porcina solo representó, según la OMS, unas 18,000 víctimas en su totalidad. Nada comparado con cifras de un pasado no demasiado lejos, dónde miles de personas perdían la vida con lo que hoy en día llamaríamos una simple gripe.

Los números no mienten. Desde 1999 hasta la fecha, el número de niños muertos por enfermedades infecciosas ha descendido en más del 60%, gracias desde luego a la vacunación sistemática.

Incluso en los países de alta incidencia de HIV, las tendencias muestran un claro, aunque débil todavía, aumento en la expectativa de vida para los infectados. Incluso en el cáncer, en el que los tratamientos todavía cobran más vidas que la enfermedad, por primera vez en decenas de años, existe una tendencia a la baja en el índice de mortalidad.

La abrumadora realidad mundial es de una mejor salud: del 2000 al 2008 la mortalidad infantil ha descendido un 17% y la persona promedio vive hoy dos años más que en 1999.

Podemos agradecer sin duda a mejoras en la educación a nivel mundial, lo que ha jugado un papel esencial en los países de menor ingreso. Más de cuatro quintas partes de la población mundial ya sabe leer y escribir decentemente, incluidos dos terceras partes de los africanos. La proporción de jóvenes con ingreso a la Universidad ha subido de una quinta parte a más la cuarta parte de la humanidad, de nuevo del 2000 a la fecha.

Y este progreso en educación ha sido particularmente más rápido para las mujeres, una clara muestra del progreso en igualdad de género. Y aunque nadie diría que la lucha por la igualdad ha terminado, las mejoras son impactantes. Por ejemplo, el número de mujeres parlamentarias en el mundo creció de un 11% en 1997 a 19% en el 2009. Y de unos cuantos casos aislados de mujeres primer ministro en esa época, hoy podemos hablar sin duda de un incremento notorio de las mismas y de que pocas serían las sociedades modernas donde una mujer no pueda aspirar con las mismas posibilidades de un hombre a la presidencia de su país.

Aún hablando de las guerras de los últimos 10 años, trágicas como sólo una guerra puede ser, han sido menores comparadas con los sangrientos conflictos de décadas o siglos anteriores. El número de conflictos así como de sus víctimas se ha mantenido declinando desde los fines de la guerra fría. Las víctimas de guerra han bajado 40% desde el año 2,000 a la fecha. En África Sub-sahariana murieron 46,000 personas en el año 2000. Para el años 2008, estas víctimas fueron 6,000.

Los gastos militares han sufrido también un descenso significativo, lo que demuestra también que ya no se percibe esa necesidad imperiosa de los años 60 y 70 de defenderse de enemigos artificialmente creados. Los gastos miltares, medidos como porcentaje del GDP son ahora la mitad de lo que eran en los 90. En Europa por ejemplo, los gastos militares de 1988 fueron superiores a $740 mil millones de USD, mientras que en 2009 sólo representaron $424 mil millones, todavía una cifra insultante ciertamente, pero en descenso. Comparado con los 100 millones de personas asesinadas por la humanidad en el siglo XX, la última década parece ser la más pacífica de toda la historia.

De nuevo, todo esto es difícil de entender ante la avalancha de información en tiempo real que experimentamos hoy en día. Este exceso de información hace resaltar las tragedias como únicas y casi apocalípticas, lo que sin duda incrementa el rating de las cadenas televisivas. Hoy en día una semana de información del New York Times contiene más información de la que recibía una persona promedio en el siglo XVIII en toda su vida y el último año de la humanidad generó más información que en los últimos 5,000 años de la misma.

Por otro lado, nuestra actividad destructiva del medio ambiente ha acelerado la tasa de extinción de numerosas especies animales y vegetales, lo que suma tal vez cerca de 50,000 especies al año. Pero incluso en este rubro existen buenas noticias. La sustentabilidad es ya un tema de agenda recurrente en las cumbres de los países y se estima que gracias a la gradual pero sensible disminución en la emisión de clorofluorocarbonos, para el año 2015 el agujero en la capa de ozono del Antártico pudiera haber disminuido en casi 400 mil millas cuadradas.

Además, la tecnología nos plantea un futuro más limpio sin un sacrificio en las comodidades de vida ya ganadas. Y no solamente en esto ha impactado la tecnología. Hoy en día existen más de 4,000 millones de suscriptores a un servicio de telefonía celular, cuando al inicio de la década eran tan solo unos $750 millones. Como podrá comprender rápidamente, el teléfono celular no es únicamente usado para llamar y comunicarse con las personas. Su uso es mucho más amplio y va desde educación, transacciones más seguras y económicas, servicios financieros, Internet, etc.

Y claro, es probablemente la tecnología la más responsable de la diferencia entre un real progreso de la humanidad y una percepción compartida globalmente de que la humanidad está empeorando, porque gracias a la misma vivimos en tiempo real las grandes tragedias lo que nos hace generalizar y pensar que todo es igual.

Quiero ser optimista y realista al mismo tiempo y aunque los progresos existen, la lucha debe continuar para eliminar el sufrimiento, todavía presente en grandes sectores de la humanidad.

Ahora bien, vayamos un momento a nuestras vidas personales y sus dramas particulares. Para mí, todo el recuento anterior de progreso y mejoras representa que detrás del imperfecto ser humano existe una plan Universal de evolución, superior a toda la capacidad destructiva del ser humano.

A pesar de todos nuestros intentos por estropear este regalo, la vida, parece que no vamos a ser capaces después de todo de conseguirlo. Y más todavía, yo creo que este plan Universal de superación está también detrás de Usted.

Le deseo de todo corazón que en el 2011 se rinda a este plan, que lo deje trabajar sin interferencias de su parte. Ríndase a la vida y a la maravilla de estar vivo. Nuestra tragedia, como dice Eckhart Tollé, es que nuestra mente se encuentra atrapada entre el pasado y el futuro, dominando nuestro presente del que nos alejamos irremediablemente.

Si pudiéramos, y podemos, centrarnos momentáneamente en el ahora y en el aquí, veríamos con claridad suprema que nuestros problemas no existen. Y es en este punto en el que el plan de nuestra salvación y nosotros somos uno mismo. Es ahora cuando podemos contemplar la vida como una hermosa y espléndida oportunidad de aprender y crecer.

Siéntase agradecido porque si Usted estuviera ante un escaparate de un gran centro comercial y le dieran a escoger en qué época de la humanidad desea nacer, probablemente seleccionaría el inicio del siglo XXI, pero eso no hace falta porque en esa parte nació.

Feliz Navidad y año nuevo.

Francisco Cáceres Senn

Fuente: Foreingpolicy.com

La muerte de un sueño

2010-11-01T14:45:00.000-07:00

Un hombre yacía en su cama, agonizando, esperando la muerte, alfinal de su vida…

Su sueño más grande vino a presentarle su último respeto alhombre que nunca lo usó.

Al entrar el sueño en el cuarto el hombre moribundo no pudo evitar mirarhacia abajo con vergüenza.

“¿Por qué no me hiciste realidad?”, le pregunto su sueño másgrande.

“Porque tuve miedo”, le respondió el moribundo.

¿Miedo de qué?”, le confrontó el sueño.

“Tenía miedo de fallar”

“Pero no entiendo, ¿no fallaste al no intentar hacerme realidad?”,le preguntó el sueño.

“Por supuesto que fallé, pero siempre pensé que existía unmañana”.

“Tonto”, dijo el sueño. “¿Nunca se te ocurrió pensar que sóloexiste el ahora, el momento en el que estás ahora? ¿Crees ahora que la muerte estácerca que puedes seguir posponiendo las cosas hasta mañana?”

“No”, dijo el hombre, mientras una pequeña lágrima rodaba porsus mejillas.

El sueño se conmovió ante el sufrimiento del hombre, porque elsueño sabía que existían dos tipos de dolores, el de la disciplina y el del arrepentimiento.Y mientras que el de la disciplina pesaba gramos, el del arrepentimiento pesabatoneladas,

El sueño entonces se inclinó suavemente sobre el moribundo y altiempo que le limpiaba la lágrima del rostro, le dijo cariñosamente: “Solonecesitabas dar el primer paso y yo hubiera dado otro paso para acercarme a ti,porque lo único que nos separaba era la creencia en tu mente de que no podíastenerme y nada más”.

Entonces ambos se dijeron adiós y murieron en paz.

Autor anónimo.

Nuestros sueños nacen y mueren con nosotros. El mejor tributo que podemos hacer para los que ya no están con nosotros es usar nuestro ahora, algo que ellos no tienen, para hacer nuestros sueños realidad.

Dedicado especialmente a mi hermano Julio y a todos aquellos amigos y suscriptores que en este momento están recordando a un ser querido.

Francisco Cáceres Senn

La mujer más afortunada del mundo comparte sus secretos

2010-10-19T18:55:00.000-07:00

En la feria mundial de Nueva York de 1969, la compañía Formica patrocinó un concurso nacional en Estados Unidos cuyo gran premio era una casa, copia de la expuesta en la feria, que alcanzaba en esa época proporciones enormes. De 1.5 millones de participantes Helene and Pat Hadsell fueron los famosos ganadores.

“Por el amor de Dios, actúa como si te sorprendieran”, fue la sugerencia que Helene le dio a su marido en el día de la entrega de la casa. De alguna misteriosa manera, Helene estaba absolutamente segura de que la casa era suya antes del sorteo. Incluso le pidió a su marido que pidiera el día libre en el trabajo y se arreglara para recibir el premio, un día antes de que fuera el sorteo.

Lo que hace que esta historia sea ciertamente inusual, además del hecho de que ganaron, es que
cuando el presidente de la empresa patrocinadora del sorteo llamó para comunicar a los ganadores que esperarían gustosos a que el marido regresara del trabajo, Helene les respondió que ya se encontraba en casa esperando la entrega de la casa. No solamente esto sorprendió a los de Formica, todavía se sorprendieron más cuando al momento de entregar el premio, el matrimonio feliz les mostró los planos de instalación y adaptaciones que ya tenían listos para la casa.

Ella sabía que iba a ganar.

Uno puede pensar que se trata de una mujer muy afortunada, pero analizado más profundamente, esta interpretación resultaría un error.La suerte nada tiene que ver con Helene, quien había ganado hasta ese momento todo concurso en el que había participado.

La suerte no era el factor, ya que Helene ganaba todo. Desde carros, muebles, estéreos, ropa, comida hasta viajes a Europa.

Cada vez que Helene veía algo que deseaba, simplemente buscaba un concurso en el que lo daban, entraba y ganaba. Le dijo a su esposo que deseaba estar a la orilla del Sena en París disfrutando una copa de vino para celebrar su aniversario número 40. Simplemente tuvo que entrar a un concurso patrocinado por Men´s Sportsware Company que rifaba un viaje a Europa. Ella y su esposo entraron por separado, ella con un viaje a París y él con uno a Venencia. Obvio es decir quién ganó.

De nuevo llama la atención que mucho antes del sorteo ambos, marido y mujer, se encontraban tranquilamente tramitando pasaportes y demás documentación.

La suerte de Helene comenzó en 1958 cuando leyó el libro “El poder del pensamiento positivo”, del Dr. Norman Vincent Peale. Se emocionó enormemente cuando leyó las palabras del Dr. Peale “Puedes tener lo que quieres, mientras sepas exactamente lo que quieres”.

Al momento que Helene leía estas palabras, su esposo leía una revista deportiva de pesca y mencionó “¿Puedes tener todo lo que quieras? Entonces quiero este bote de pesca deportivo”. Ella entró aun concurso y lo ganó.

Hoy, Helene tiene 84 años de edad y es más festiva que nunca. Su lista de amigos personales incluye al ya fallecido Norman Vincent Peale, al Dr. Joseph Murphy (escritor del libro El poder de la mente Inconsciente) y al mismo Joe Vitale, protagonista de la película El Secreto.

Según Helene, la clave es un muy conocido, aunque misterioso, concepto que aprendió en “El poder del Pensamiento Positivo”. Visualizar las cosas con claridad como si ya las tuvieras.

“Es prácticamente un tema repetido en cada libro inspiracional o de superación personal”, comenta Helene, “a pesar de lo cual muy pocas personas lo llevan a la práctica. Su fórmula es simple, pero poderosa:

Proyéctalo (velo como algo que ya ocurrió)
Selecciónalo (Decide lo que quieres)
Espéralo (cree que ya es tuyo)
Recíbelo.

Parece que esta fórmula ha funcionado muy bien para Helene, quien ya ha escrito varios libros: “Concursos, el arte de desearlo y recibirlo” y “Confesiones de una mujer de 83 años”.

Su programa de entrenamiento completo lo puedes revisar en esta página web: The Winning Sage.

Pregunta de F: ¿Por qué no me funciona la Ley de la Atracción?

2010-09-30T19:13:00.000-07:00

Hola [[firstname]], recibí este email y, como herecibido tantas veces de otras personas mensajes contando cosas similares,decidí contestarlo de forma pública para que así la respuesta pueda servir paramás personas al mismo tiempo. Los detalles de la persona están omitidos porobvias razones

Pregunta:Estoy en una situación desesperante, siento que mi vida ya no tiene sentido, ytengo tres hijos estoy separada y muy mal física y anímicamente, siento queperdí todo y no encuentro la salida, soy muy cobarde para tomar la decisión quedebería por eso pienso en irme a otro lado todo el tiempo y abandonar a mishijos, siento que son una carga demasiado pesada en este momento, estoy en lacasa de mis padres con los que tengo muy mala relación y sin dinero y sinempleo. Perdón, leí el secreto pero evidentemente no lo entendí o no sé cómo seusa.

Respuesta: La vida es bella, ¿cierto? Perono parece así para todo el mundo. Para F no se acerca ni siquiera a digna de servivida.

Aunque F no lo entienda, como no loentienden muchísimas personas, está atrayendo a su vida exactamente lo que estáviviendo. No es una cuestión de incapacidad para usar la Ley de la Atracción,es más bien

ignorancia para saber cómo usarla.

Se trata de una evidente falta de controlmental. Son nuestros pensamientos los que atraen nuestras experiencias ymientras no cambiemos nuestros pensamientos no cambiarán nuestras experiencias.

“Como es adentro, es afuera”.

“Como un hombre piensa, así es en sucorazón”.

La terapia del “Tú puedes”.

Te puedo decir simple y llanamente que “Túpuedes” y no estaría mintiendo. Pero el problema es que en la práctica, en larealidad subjetiva llamada experiencia, todo es posible, pero no es probableque lo hagas.

La frase en cuestión resulta por lo mismo,un sinsentido, o, en el mejor de los casos, una respuesta simplista de dudosaeficacia.

La repetición constante de nuestros mismospatrones de pensamiento y nuestra sutil resistencia a cambiarlos, nos condenana repetir también nuestras mismas experiencias. Es por eso que aun siendoposible, no resulta probable.

Se requiere un cambio desde dentro haciaafuera.

La terapia de “Sigue estospasos”.

Esta semana fui entrevistado por un granamigo en su programa de televisión nocturno. El tema era la Ley de laAtracción. La pregunta, “¿Por qué no funciona en mi vida?” o “¿Cómo hago paraque funcione?”.

Yo tengo respuesta. Conozco una serie depasos o técnicas a realizar que activan la Ley de la Atracción para atraer loque verdaderamente deseo. No lo inventé yo, más bien estudié a las personas queatraen a sus vidas lo que desean experimentar y descubrí que hacían ellos queno hacían los demás. Están en mi seminario en vivo o en webinar “Los 4 secretos de la Leyde la Atracción”.

¿Funcionarán? No sé. No depende de laeficacia de los pasos sino del compromiso que tengas con hacerlos funcionar ycon realmente cambiar tu vida.

¿Qué tan harto estás de vivir con limitaciones?¿Qué tan cansado estás de repetir una y otra vez las mismas experienciasfrustrantes? Porque ese es el detonante mágico para que todo funcione.

Los pasos a la sanación y alcambio.

Si y solo si estás comprometido, entoncespuedes intentar algo que yo creo que funciona. No me creas sin haberlointentado antes, te recomiendo.

1. Primeroacepta tu responsabilidad personal. Tal vez no seas consciente de cómoatrajiste estas experiencias desagradables a tu vida, pero por lo menos aceptaque tú y solo tú puedes cambiarlas. Nadie va a venir de afuera a cambiarnuestra vida. Dios hizo más que suficiente con darnos el poder.
2. Aceptalo bueno de lo que sea que estás viviendo. Pregúntate una y otra vez hastaobtener respuesta: “¿Qué tiene de bueno lo que estoy viviendo?”.
3. Aprendea visualizar. La visualización es el lenguaje del Universo. La visualizaciónemocional es un decreto inevitable y en la mayoría de los casos es un procesototalmente inconsciente, es decir, no nos damos cuenta de qué visualizamos y delas emociones que tenemos asociadas a nuestras visualizaciones.
4. Aprendea meditar y medita. No tengo tiempo aquí de expresarte todas las bendiciones dela meditación pero las tiene, me creas o no. Es más, resulta fundamental paraempezar a controlar tu mente.
5. Trabajaen tus creencias. Las creencias son las historias construidas por nosotrosacerca de cómo trabaja la realidad y se comportan como modeladores de laexperiencia diaria de nuestras vidas. Junto con las emociones a las que noshemos hecho adictos, crean una por una las experiencias llamadas “mi realidad”por cada persona. Sin cambiarlas es muy probable que la LDA te siga arrojandolos mismos resultados.

Ahí está la fórmula. Sé que no es sencillay que requiere tiempo y mientras las cosas no cambian seguimos padeciéndolas.Lo sé. Y sin embargo, también he sido testigo y protagonista de cambiosmilagrosos, instantáneos.

Sé que la vida puede cambiar en uninstante, en un abrir y cerrar de ojos. Dentro de cierto tiempo, tal vez uno odos o tres años, no sé, te dirás que finalmente todo acabó. Porque después dela noche de manera inevitable llega el día y después del invierno llega,también inevitablemente la primavera. Y entonces te sentirás muy bien.

Así que, como dice Richard Bandler, ¿porqué esperar? Siéntete bien ahora mismo y empezarás a cambiar tu vida.

Piensa en ello.

Francisco Cáceres Senn

Cómo sentirse alegre en cualquier momento

2010-09-23T11:20:00.000-07:00

¿Se puede? Vamos, ¿cree usted que se puede sentir alegre uno en cualquier momento?

Yo creo que sí y tengo una estrategia que me sirve 10 de cada 10 veces.

Quien dice alegre, también dice esperanzado, tranquilo, seguro, en paz. No importa el nombre del estado emocional buscado, se puede lograr a voluntad.

Y de todo el proceso de lograr esta ansiada alegría, voy a compartirle únicamente un pequeño secreto de todos los que contiene. Es un pensamiento rápido pero eficaz.

Cuando tengo un reto o problema que me parece de una manera bastante lógica que no se va a resolver o alcanzar, entonces sigo tres pasos:

Primero pienso que no existe la realidad. Que esta es subjetiva y que la lógica no funciona en un mundo donde la realidad simplemente no existe. Por lo tanto, algo que aparentemente es imposible de que pase, en realidad puede perfectamente pasar. ¿Me puedo encontrar un fajo de billetes hoy mismo? ¿Por qué no? Tengo un seminario en dos días y nadie se ha registrado. ¿Se puede llenar en dos días? "No, no es lógico (dice una voz interior)". Pero entonces me acuerdo que puede ser que sí. No digo que vaya a ser, simplemente digo que existe la posibilidad.
Segundo, sé que vivimos en un mundo de posibilidades o potencialidades y que mis sentidos no pueden percibirlas todas, pero el hecho de no percibirlo no niega sus existencia sino representa lo limitado de mi percepción. El segundo paso es recordarme que mi percepción es muy limitada.
En tercer lugar, me pongo en ,manos del Universo y dejo que pasen las cosas como tengan que pasar porque sé que como pasen es en mi beneficio.

Digamos que me abro a la posibilidad de que todo ocurra como yo deseo. No sé si pasará así o de otra forma, pero me siento más tranquilo cuando pienso en estas interpretaciones de la verdad. Abrir la mente obra milagros.

En un mundo lleno de posibilidades, si llega a leer este artículo, ¿por qué no pensar que le hacía falta esta información dado que de otro modo, no le hubiera llegado?

Francisco Cáceres

La conspiración de los ricos

2010-09-20T15:48:00.000-07:00

Personalmente encuentro no solo interesante, sinofascinante, que unos años después del lanzamiento de lo que sus autoresdenominaron "Una nueva era para la humanidad", estemos enfrascados anivel mundial en una de las crisis económicas más intensa de los últimos 70años.

Porque, además, ese lanzamiento se refiere a una películaque trataba particularmente de eso, de dinero. Y otras cosas, pero de dineromucho y significativamente. Se trató de la ya famosa película "ElSecreto" que hacía referencia al uso correcto de la Ley de la Atracción.

Para cualquier persona con algo de conocimientos defilosofía hermética, este concepto no es nada nuevo, ni siquiera undescubrimiento del siglo XXI. De hecho tiene miles de años y la simpleobservación nos muestra una y otra vez

la existencia de la dichosa Ley.

Para mi, es una demostración más de que Dios verdaderamentenos ama. Nos ama tanto que nos creó un mundo en el que nosotros somos loscreadores de la experiencia, de cualquier experiencia.

Para mi el amor de Dios no es necesariamente, ni siquiera delejos, comparable al amor que sentimos los seres humanos unos por otros,fácilmente confundible con el apego, la posesión o la dependencia. Pero si creoque Dios (o llámelo como quiera) nos ama, entonces la Ley de la Atracción es sumayor muestra de amor.

Puede ser que a través de una experiencia mística cualquierpersona pueda experimentar esa sensación de paz interior, de aceptación total,de confort absoluto, de serenidad extrema, más allá del tiempo y del espacio.Sin embargo, el llamar a esto "sentí el amor de Dios" o algo similarno es más que una interpretación humana y subjetiva. Según las doctrinasHerméticas más antiguas, El Todo, otro nombre para Dios, es ininterpretable,indescriptible, indefinible e ilimitado, así que, por definición, cualquierinterpretación resulta improcedente. Mi Webinar Cosmología de laConciencia profundiza más en estos temas.

Pero regresando al tema de inicio, el dinero o, másgeneralizadamente, la prosperidad. Después de una revelación como la de lapelícula "El Secreto" nos viene la mayor amenaza a nuestra seguridadfinanciera de toda nuestra existencia contemporánea. Se habla de ladesaparición del dólar, de caídas de bolsas de valores sin fin, dedevaluaciones, inflación, depresión y toda jerga catastrofista del ámbitoeconómico que exista será usada en estos momentos sin piedad.

Así que tengo dos comentarios que hacerle. En realidad dosrecomendaciones y una solicitud. Las recomendaciones son que, si puede, vea unapelícula llamada "La invención de la mentira" y, lo antes que pueda,se registre en el sitio http://www.conspiracyoftherich.com/espara leer el último libro de Robert Kiyosaki, "La conspiración de losricos". Paradójicamente, la lectura del libro es gratuita.

Y la solicitud es que me permita saber su opinión personaldespués de leer algo del libro de Kiyosaki. Antes, déjeme darle la mía. Estoyde acuerdo en todos los hechos descritos por Robert y, sin embargo, la forma deplantearlo no me agrada ni tantito (que en México quiere decir"nada").

Sí creo que vivimos una aparente "conspiración dericos" y que el sistema educativo falla terriblemente en crear o educarpersonas con mentalidad de libertad financiera. Salimos de la escuela formalsin idea de cómo ganar, generar o multiplicar el dinero.

Y sin dejar de entender que existen muy poderosas fuerzaspara dirigir el dinero del mundo de los que menos tienen a los que más tienen, como en la famosa parábola bíblica delos talentos, tampoco puedo dejar de entender la responsabilidad personal delos que menos tienen en todo este proceso. Es decir, si existen esas fuerzas esporque nosotros las hemos generado también. Conozco gente que parece que eldinero les quema en el bolsillo y necesitan deshacerse de él de manerainmediata.

Es la Ley de la Atracción trabajando en ambos sentidos. Yese es el comentario que le pido me haga. ¿Cree usted que somos víctimas de unaconspiración de ricos ante la cual estamos indefensos o que tenemos en nosotrostodas las herramientas necesarias para crearnos nuestro destino?

Si así fuera,entonces esa conspiración solo es un mecanismos que la vida nos proporcionapara que decidamos tomar control de nuestras vidas, porque a veces, únicamenteante el dolor es que los seres humanos hacemos algo.

Y, tal vez, esta no sea una época de crisis sino de la mayoroportunidad jamás tenida por el ser humano para alcanzar la libertad personal.

Piense en ello.

Francisco Cáceres Senn

A la cuenta de 3, sentirás sueño, mucho sueño…

2010-08-10T11:28:00.000-07:00

El 22 de marzo del 2008, la policía italiana detuvo a un ladrón de supermercados por haberse robado varias cajas registradoras en un solo día y de varios supermercados.

¿Su arma? Hipnosis.

Después de haber hipnotizado a los cajeros dispuso del dinero de las cajas, las cuales fueron dócilmente abiertas por las víctimas, sin ningún contratiempo. Desafortunadamente, fue grabado en varias ocasiones por las cámaras de seguridad.

Otro caso. Un apostador en un galgódromo

se acerca a la caja y solicita amablemente a la cajera le pague el dinero ganado en la última carrera. Tranquilamente exhibe su billete de apuesta y la cajera le paga, también amablemente, la cantidad correspondiente.

¿Cuál es el problema?, es probable que usted se esté preguntando en este momento. Después de todo, en las carreras de galgos, es lógico encontrar ganadores y perdedores. Lo que no es fácil es encontrar que las personas cobren como ganador un billete del perdedor.

Lo anterior es ejecutado y grabado en vídeo por uno de los hipnotistas más famoso del Reino Unido, Derren Brown, y su vídeo se puede localizar fácilmente en Youtube. De hecho, aquí se lo pongo, para que le sea más fácil de disfrutar.

Sí, ya sé lo que está pensando. La hipnosis es muy peligrosa y permite que las personas de malas intenciones hagan cosas…, pues eso, malas.

Y nada más lejos de la verdad. Si bien los casos anteriores son ciertos en su totalidad y no tienen otro truco más que el uso de la hipnosis, son realmente escasos.

La hipnosis existe desde hace decenas de años y apenas en estos momentos estamos entendiendo su verdadero potencial para el cambio humano y como estimulador de crecimiento personal para alcanzar nuestro pleno potencial.

Hoy en día, se realizan operaciones quirúrgicas en las que la anestesia es hipnosis. Son incontables ya los casos de personas que dejan de fumar con hipnosis y bajo trances hipnóticos hay innumerables casos de personas que han averiguado cosas ocultas de su pasado, imprescindibles para obtener una cura psicológica adecuada a sus patologías.

Uno de los más destacados hipnoterapeutas de todos los tiempos fue el Dr. Milton Erickson, padre de la llamada hipnosis Ericksoniana. Con estados de trance ligeros y utilizando patrones lingüísticos y sugestivos, induciendo estados de sugestibilidad en el cerebro, es posible realizar sorprendentes cambios en nuestra conducta y en nuestras emociones.

Y lo más sorprendente es que cualquier persona lo puede aprender y reproducir a voluntad en unas cuantas horas sin necesidad de meterse a un complicado curso de hipnosis clínica que probablemente requiera avanzados conocimientos de psicología o psiquiatría.

Personalmente, no me sorprenden los casos anteriores de uso inadecuado de la hipnosis, pues llevo varios años enseñando técnicas hipnóticas que me han convencido del enorme poder de la mente humana y de que está, sin duda, al alcance de todos los que buscan desarrollarlo.

Pero si está buscando un uso de la hipnosis para lograr una mejoría radical del control de su vida y del logro de sus objetivos personales más deseados, entonces el curso de Reingeniería Personal con herramientas de hipnosis y control mental le interesa.

Seminario Reingeniería Personal, viernes 20 y sábado 21 de Agosto del 2010, de 9:00 AM a 7:00 PM ambos días en el hotel Casa INN de la Ciudad de México.

Para más información acerca de este curso y de lo que estas técnicas pueden hacer por usted, acuda a

http://neuromanagement.net/semi/bienvenid/programa-master-en-reingenieria-personal/rp2

Y, para quitar de una vez por todas, un mito acerca del poder de la hipnosis, nadie le puede hipnotizar contra su voluntad y yo le puedo explicar perfectamente qué permitió a Derren o al ladrón italiano tener éxito en su engaño.

Un saludo cordial,

Francisco Cáceres Senn

Los tres niveles de la evolución personal.

2010-07-28T12:30:00.000-07:00

No recuerdo exactamente en qué libro lo leí, pero sí recuerdo el autor: Wayne Dyer.

Y me pareció en ese momento una gran explicación de cómo vamos evolucionando en la vida y de cuál es el siguiente nivel.

Un gran mapa de desarrollo personal, por cuanto le indica en qué punto se encuentra y hacia qué punto va.

Y creo que ya escribí al respecto en alguna otra ocasión pero también creo que vale la pena repetirlo. Pero antes de exponerlo otra vez, quisiera contarle cómo me vino de nuevo a la cabeza en estos días.

Con frecuencia recibo mensajes con preguntas de nuestros suscriptores y

casi todas ellas empiezan con una pregunta. Y esta pregunta es "¿Por qué?".

"¿Por qué a pesar de que he seguido todas las indicaciones del uso de la Ley de la Atracción sigo viviendo las mismas malas situaciones de siempre?" o "¿Por qué todo me sale mal?" o "¿Por qué a pesar de todos mis esfuerzos no logro salir de mis problemas?".

Algunos llegan a preguntar "¿Cómo?" en lugar de "¿Por qué?", lo cual, después de leer lo que leí, entiendo que representa un significativo avance. "¿Cómo hago para salir de mi problema?", "¿Cómo consigo esto o aquello o lo otro?", etc.

Lo que me lleva directamente a la extraordinaria idea de Wayne, los niveles de la evolución de la conciencia. Bueno, él no lo llama exactamente así, pero este es mi artículo y esta es mi interpretación.
Los niveles de evolución de la conciencia.

Existen tres niveles evolutivos. Según como procesamos la información y nos hacemos preguntas podemos identificarnos como de un nivel u otro.

Nivel 1. Evolución por sufrimiento. En este nivel, las personas somos auténticas víctimas de las circunstancias. Vivimos nuestras experiencias con sufrimiento y, en ocasiones, con resignación. Pero siempre con sufrimiento que no comprendemos y se nos hace injusto o un castigo por lo menos.

En este nivel somos máquinas de producción de pesadillas. Podemos llegar a vivir literalmente en el infierno y pasar de una mala a una peor.

La pregunta más común es "¿Por qué a mí?" o "¿Por qué yo?". Y la respuesta puede resultar tan devastadora y tonta como la pregunta. Porque, ¿cuál puede ser la respuesta aceptable? ¿Por qué Dios no me quiere a mí pero a otros sí?, ¿Por qué Dios no existe?, ¿Por qué soy estúpido, tengo mala suerte, la vida es injusta, etc., etc., etc.?

Ninguna de estas respuestas tiene solución ni es respuesta, siendo honestos. Sólo nos puede llevar a más sufrimiento, cualquiera que sea la opción que escojamos. Y claro, la culpa está muy relacionada con este nivel, pues a menudo, nos pasa lo que nos pasa como pago de alguna culpa de nuestro pasado que andamos cargando como cadena de reo del siglo XV. El miedo dirige nuestras vidas, en un continuo intento por evadirlo y no sentirlo jamás.

Pero algunas personas han crecido suficiente como para vivir en el…

Nivel 2. Evolución por resultados. En este nivel buscamos resultados y creemos que ese es el asunto al que venimos a vivir aquí. El sufrimiento tiene sentido cuando es parte del camino para obtener resultados. O por lo menos, eso es lo que nos parece en el momento de sufrir.

Llegamos a viejos con dinero pero sin la salud para disfrutarlo. A veces sin la compañía. A veces sin ambos. A veces sin los tres: salud, compañía y dinero. Pero en general, las personas en el nivel 2 están dispuestas a sufrir por alcanzar algo, un resultado.

Es significativamente superior al nivel 1, pero no suficiente para una vida de magia y sincronicidades. La pregunta más representativa es la pregunta "Cómo". "¿Cómo consigo esto o lo otro?". Con frecuencia, en este nivel, el fin justifica los medios. Podemos vivir con miedo, pero somos capaces de movernos a pesar del mismo.

Pueden haber en este nivel, personas logradoras que puedan conseguir grandes triunfos en la vida y sean la admiración de la mayoría. Y sin embargo, ciertas personas saben que estos logros son sólo ilusiones y que todavía hay mucho más que aprender y, conscientemente, se trepan al…

Nivel 3. Evolución por propósito. En estos parajes los logros no importan tanto como el aprendizaje o cumplir "nuestra misión". Todo lo que nos ocurre tiene sentido y significado, no para lograr algo a futuro sino para evolucionar "aquí y ahora". Somos aventureros en una tierra misteriosa de la que no queremos resolver ningún misterio, sólo vivirlo.

El miedo ha sido definitivamente sustituido por la confianza y el amor. Sabemos que el Universo conspira a nuestro favor y nos alineamos a Él. Buscamos la fuente original de poder dentro de nosotros y nos olvidamos de las fuentes externas de poder porque sabemos que sólo son ilusiones y crean dependencias.

Hagamos lo que hagamos, siempre tenemos suficiente para cumplir cualquier deseo y somos capaces de ver en los demás el gran ser interior, sin juzgarlos únicamente por sus actos. La imperfección es perfecta para las personas de nivel 3 y saben que el mundo en el que vivimos es perfecto, más no completo.

Nuestros ojos están abiertos a las posibilidades y a las sincronicidades, encontrando sentido y conexión a todo cuanto nos sucede. De hecho, cuanto más nos abrimos a la causalidad, más comienza a aparecer la magia en nuestras vidas y cosas que antes se nos hacían imposibles, son ahora nuestra experiencia cotidiana.

Una persona de nivel 3 jamás diría que está en ese nivel. Sería su ego hablando y sólo haría sentir mal a otras personas, lo que está totalmente fuera de consideración. Si, pienso yo, tuviera la fórmula para pasar en fast track a este nivel, no la revelaría, porque para elevar tu nivel de conciencia, necesitas experimentar lo que necesitas experimentar, ni más ni menos.

Y tal vez usted se pregunte "¿En qué nivel estoy yo?". Yo le diría que está en nivel 1 sin pensarlo mucho.

"¿En nivel 1? ¿Yo?". Sí, usted, el que pregunta. "¿Pero yo por qué estoy en nivel 1?". Si preguntó así, ya sabe la respuesta.

Si por el contrario pregunta "Vale, digamos que estoy en nivel 1. ¿Cómo le hago para pasar al 2?", entonces también ya tiene la respuesta.

Ahora que si no le importa el nivel y sólo le alegra haberse encontrado con esta información y le encuentra sentido y está feliz de estar vivo, aquí y ahora, y sabe que todo pasa por algo y que usted es el elegido del Universo para ser feliz, entonces…

Piense en ello,

Francisco Cáceres Senn

Las lecciones del campeonato mundial de futbol

2010-07-12T19:33:00.001-07:00

Los que me conocen saben que me gusta encontrar lecciones de vida en todo lo que nos sucede, en los más mínimos aspectos de la vida cotidiana.

El mundial de futbol no es mínimo, y sin embargo no a todo el mundo le representa un evento de importancia suprema y tal vez tengan razón. De la misma forma que para los que sí representa una experiencia extremadamente emotiva también tienen razón, porque una excusa para sentirse emocionado o inclusive feliz no se desprecia nunca.

Personalmente me alegro por la victoria de la selección española. Me deja varias lecciones de consideración.

No sabía, pero parece que los mundiales tienen 80 años de historia de participación de España en los que nunca había tenido un papel relevante. Y 80 años después logra el título más prestigioso del mundo.

Uhmmm…

Qué interesante.

Tal vez, aquellas personas que tenemos varios años intentándolo y no consiguiendo ningún éxito si seguimos luchando y persistiendo en el objetivo en el momento menos pensado obtendremos lo que estamos buscando y más.

Otro detalle. Por lo visto, los jugadores de España, a diferencia de los holandeses, parecieron disfrutar de lo que hacían desde el principio hasta el final, porque no creo que nadie disfrute tratando de enviar al jugador contrario al hospital. Vaya, parece que no tenemos que dejar de disfrutar en nuestro camino a la gloria personal.

Otra lección: el trabajo en equipo consigue más resultados que ninguna genialidad personal. No entiendo mucho de este deporte, pero sí recuerdo perfectamente haber escuchado de las estrellas de otros equipos que, sin embargo, fueron eliminados tempranamente. La selección de España, con muchas figuras y ninguna estrella acabó mostrando un gran trabajo de conjunto y ganando la tan ansiada copa.

Otra cosa que me llama poderosa y positivamente la atención es el hecho de que un país divido como España se pueda unir en torno a un suceso deportivo como este. La cancioncita "Yo soy español, español, español…" es cantada por todas las diferentes "nacionalidades" que forman ese crisol cultural conocido como España y caracterizado en los últimos años por la desunión entre sus provincias o regiones.

Como español residente en el extranjero no sabes cómo me alegra esto último. Nos descubre la enorme capacidad del ser humano para vencer las aparentes separaciones que nos detienen de experimentar un mundo infinitamente mejor. ¿Cómo unirnos con otros países o continentes si ni siquiera somos capaces de unirnos en "casa"?

España es un digno capeón mundial que nos recuerda que todos somos campeones si somos capaces de creérnoslo y de nada sirve a mi vida que tenga un título mundial si no soy capaz de aprender la lección. Nos puede parecer que los jugadores campeones están viviendo una gloria destinada solamente para unos cuantos elegidos en el mundo, pero no te engañes, como dice mi hijo, se trata simplemente de un ejemplo de la gloria que está destinada para cualquier ser humano.

Piensa en ello,

Francisco Cáceres Senn

Cómo ser la persona más afortunada del mundo, tercera parte (y última).

2010-06-18T02:41:00.001-07:00

4. El rasgo de carácter N°4 es, por sorprendente que parezca, huir de las disciplinas rígidas. Las personas orientadas al logro de sus tareas a cualquier precio parecen ser enemigos de la serendipia.
Personas que se precian de ser muy persistentes pueden estar confundiendo persistencia con necedad y, a menudo, pueden atascarse en terminar algo que iniciaron cuando en realidad, no existen buenas razones para terminarlo.

El punto es que a veces, nos empeñamos en seguir un camino dado para alcanzar nuestras metas y esta rigidez nos impide darnos cuenta de otros caminos u oportunidades más adecuados que se nos aparecen de frente de manera inesperada.

Wiseman condujo un experimento muy interesante en el cual
dio un periódico a una serie de sujetos y les solicitó que contasen con precisión el número de fotografías que la publicación contenía.

Todos sin excepción contaron las 43 fotografías sin error en unos cuantos minutos y a la primera. Sin embargo, todos ellos se perdieron de dos anuncios, por supuesto sin fotografías, uno que decía "Deje de contar, hay 43 fotografías en el documento" y otro que decía "Dígale al instructor que encontró este anuncio y gane $250 dólares".

En una segunda parte del experimento, los sujetos fueron solicitados de encontrar algo inusual en el mismo documento y en pocos segundos todos dieron con ambos anuncios.

Conclusión: permítase salirse de la tarea de vez en cuando. Necesitamos estar desconectados y relajados para estar atentos a las oportunidades ocultas.

Las oportunidades están realmente en todas partes y, a pesar de la opinión de los economistas modernos, abundan a nuestro alrededor y muchas veces en la forma de "problemas".

El problema, opina Todd Kashdan, psicólogo de la Universidad George Mason, es que conforme nos vamos haciendo mayores, la gran cantidad de reglas de vida que hemos creado de forma tan rígida y no cuestionada, eliminan las oportunidades de cambio todo el tiempo.

5. Desarrolla la capacidad de decir SI con más frecuencia. Para la edad de 18 años se estima que una persona normal ha escuchado la palabra NO unas 180,000 veces en su vida. Con razón es la palabra que primero aprendemos a usar para comunicarnos con los demás.

¿Qué ocurre cuando una oportunidad nos salta de frente en el camino? Si somos como la mayoría de las personas, somos inmediatamente confrontados con dos emociones: intriga y ansiedad o miedo.

Tony Robbins, el famoso experto en conducta humana, asegura que los seres humanos vamos a hacer siempre un mayor esfuerzo por proteger o no perder lo que tenemos que por ganar algo más grande.

"El miedo es nuestro mayor enemigo", le decía Don Juan a Carlos Castaneda en su también famoso libro "Las enseñanzas de Don Juan", y sin duda, una de nuestras mayores habilidades a desarrollar es convertir el miedo en poder.

Existen incontables sentimientos de arrepentimiento en la vida de las personas por decisiones que debieron de tomar frente a una oportunidad única y no tomaron. Treinta años después el arrepentimiento todavía está presente.

La persona que quiso invitar y nunca se atrevió, la oportunidad de trabajo que tuvo en el extranjero y no se atrevió a aceptar, etc.

Quizás no tenga que vender todo y largarse, pero con frecuencia evitamos ni siquiera darle una probada, ahondar más en el asunto. Las personas afortunadas son más atrevidas a probar algo nuevo. En lugar de preocuparse acerca de qué cosas pueden ir mal, piensan algo así como "Suena interesante. Me gustaría darle una probada".

La cosa es que uno nunca sabe dónde está la oportunidad, por lo tanto hay que estar siempre atentos. Me ha ocurrido que en un vuelo con compañeros de trabajo sobrevendido, de manera voluntaria acepté separarme de mis compañeros pues no había asientos juntos para todos. Yo me sacrifiqué a ir con alguien desconocido al lado por más de 6 horas de vuelo sin saber que finalmente terminaría volando en primera clase, pues fue el único asiento que me pudieron asignar.

John Olson, una persona como otra cualquiera, pasó de ser un empacador de supermercado a Presidente de múltiples compañías al aprovechar oportunidades que se le fueron presentando fortuitamente. Un ejemplo de su fortuna es un negocio de toallas fallido que compró a un vecino por $20 dólares y una caja de cervezas y que terminó siendo un negocio de varios millones de dólares.

O la bebida medicinal que un farmacéutico compró a principios del siglo XX por un dólar y que hoy es una enorme empresa refresquera de presencia mundial.

Yo sé, podemos pensar que son personas afortunadas, pero John piensa que "Si una oportunidad está disponible, usualmente la sigo. Esto me ha permitido vivir toda mi vida en una especie de mundo de fantasía sin fin".

¿Será que somos afortunados y por esos pensamos así o porque pensamos así es que somos afortunados? Yo estoy convencido de que es lo segundo.

El secreto para dominar este rasgo de carácter de los afortunados es, ante una oportunidad, preguntarse algo así como "¿Qué es lo peor que me puede pasar?" o "Si me ocurre lo peor posible, ¿lo puedo superar?" o ¿Qué será peor o mayor? ¿El precio de aprovechar esta oportunidad o el arrepentimiento que pudiera experimentar en el futuro?".
Es útil recordar que con más frecuencia de lo percibido por la mayoría de las personas, el precio o costo de algo a corto plazo nos lleva a un beneficio de mucho más largo plazo. Estábamos miedosos de ir a una fiesta en la que no conocíamos a nadie y terminamos haciendo amistades de por vida. Y este es solo un ejemplo.

No digo que diga que sí a todo lo que se le presenta, y mucho menos si es presentado por un vendedor. Simplemente detecte si no está tomando una decisión por miedo o por sentido común y a veces, uno se disfraza del otro. Y que, sin duda, la insidiosa presencia del NO a todo, puede ser uno de sus mayores obstáculos para relacionarse con la diosa fortuna.

6. Ve el fallo o el fracaso como una oportunidad de aprender. Por supuesto, no todas las aventuras en las que uno se embarca salen bien y llegan a buen puerto.

Napoleón Hill, en su famoso libro "Piense y hágase rico" escribió palabras inmortales cuando afirmó que:
"Toda adversidad lleva consigo la semilla de un beneficio equivalente a aún mayor".

La vida de las personas afortunadas no está exenta de imperfecciones ni de arrepentimientos. La mayoría de los empresarios exitosos vienen de ser empresarios fallidos.

A mi edad ya me queda muy claro que nada pasa por casualidad y que una cosa lleva a la otra. Y que un fracaso sólo representa la puerta a una oportunidad mayor.

Conocí a Roberto González Barrera, un conocido y exitoso empresario mexicano cuyo origen viene de moler trigo y maíz en un molino artesanal y manual en su propia vivienda para después salir a venderlo montado en su destartalada bicicleta, recorriendo cientos de kilómetros en un solo día para entregar su pequeño pero preciado producto.

Si bien Don Roberto, como le dicen sus miles de empleados, es un hombre de negocios exitoso, cuenta en su haber con más empresas quebradas y fracasadas que exitosas. Pero su búsqueda de la oportunidad es tan constante que las pocas exitosas han dado por años para las fracasadas y aún más.

A nadie le gusta perder dinero, pero perder algo de dinero puede ser parte de ganar mucho.

La fortuna se hace, no se nace con ella. Esta es la idea que pretendí compartir con usted en este artículo. Y tal vez, también, convencerle de que vivimos en un mundo maravillosamente bien hecho. Perfecto aunque no completo. Perfecto y en constante evolución.

Y que usted y yo, abriendo nuestras puertas de par en par a la fortuna, estamos llevando el mundo, haciéndolo evolucionar, hacia un mundo mejor.

Piense en ello.

Francisco Cáceres Senn

Cómo ser la persona más afortunada del mundo, segunda parte.

2010-06-04T12:28:00.000-07:00

Estos son los 6 rasgos de carácter de las personas afortunadas:

Define con precisión lo que realmente deseas.

Tal vez este sea el rasgo más importante de todos y de toda tu vida. Te sorprenderías saber de la enorme cantidad de personas que no pueden contestar la pregunta "¿Qué es lo que realmente quieres de la vida?".

Los experimentos de medición de la percepción indican claramente que nuestra percepción está totalmente determinada por nuestros objetivos o por aquellas cosas que buscamos o en las que ponemos mayormente la atención.

Los hechos fortuitos o casuales que nos pueden ocurrir pierden significado para aquel que no ha definido lo que desea de la vida y este es uno de nuestros más grandes dramas.

De hecho, si no has definido hasta este momento y con claridad tus metas o aquello que deseas, te ruego no sigas leyendo el artículo. Deja todo lo que estás haciendo y ponte en este instante a definir tus sueños, metas, objetivos o como quieras llamarlos. Y si piensas algo así como

"Sí claro, ahora mismo, como no. Por supuesto que lo voy a hacer, pero lo hago mañana", entonces recuerda que no existe el mañana, lo cual me indica que es muy probable que sigas el resto de tu vida sin saber lo que quieres.

Vamos, nada de esto funciona sin haber hecho una solicitud a la vida de lo que esta te tiene que dar.

Yo te entiendo, pero te aseguro que no debes seguir un instante más sin haber definido tus objetivos, así que hazlo en este instante. Yo no me voy, te espero el tiempo que haga falta. Y hazlo por escrito.

2. Ve las coincidencias y causalidades en todas partes.

Existe un concepto en castellano, en desuso por cierto, que representa muy bien este primer rasgo: Serendipia. Viene del inglés Serendipity, neologismo acuñado por Horace Walpole en 1754 a partir de un cuento persa del siglo XVIII llamado «Los tres príncipes de Serendip», en el que los protagonistas, unos príncipes de la isla Serendip (que era el nombre árabe de la isla de Ceilán, la actual Sri Lanka), solucionaban sus problemas a través de increíbles casualidades.

En Wikipedi, la enciclopedia de Internet, encontramos al respecto lo siguiente:

"El término chiripa, mucho más utilizado en lenguaje coloquial, podría considerarse también como un sinónimo de serendipia, si bien se tiene como un modismo de uso no general en el mundo hispanoparlante, se usa con una connotación más bien festiva y se refiere comúnmente a casualidades o eventos fortuitos en la vida cotidiana, incluso a hechos intrascendentes.

También se habla a veces de las seudoserendipias, en las cuales el investigador, tras haber investigado mucho sobre algo sin obtener resultados, consigue finalmente su objetivo, pero a causa de un accidente fortuito o una revelación. Esto suele suceder en los episodios de la serie de televisión House M.D., donde Gregory House acaba resolviendo muchos de los casos por una revelación después de mucho investigar".

Y es que la suerte es un fenómenos difícil de estudiar y más difícil aún de entender. Sin embargo, los científicos se han percatado del enormemente importante papel que juega la casualidad en nuestras vidas, tanto en el amor como en el trabajo. En principio, somos más parecidos a un barco a la deriva que al capitán del navío.

Y parece también, que ciertos tipos de personas están mejor adaptados que otros para estos menesteres de las coincidencias.

Por ejemplo, los psicólogos han encontrado que la extroversión está íntimamente relacionada con las personas que se consideran a sí mismas como muy afortunadas.

Estas personas también se caracterizan por apertura a nuevas experiencias y personas y un bajo nivel de neuroticismo, que es la tendencia a experimentar emociones negativas.

En un extraordinario experimento, Wiesman colocó dos oportunidades afortunadas – un billete de papel moneda en el suelo y un encuentro con un hombre de negocios bien conectado- en el camino de dos tipos de personas. Uno de los tipos de personas eran los que se consideraban muy afortunadas y que las cosas siempre les salían bien, mientras que el otro grupo estaba formado por personas que se consideraban desafortunadas y de mala suerte en general.

Lo que sucedió no termina de dejarme perplejo: los "afortunados" en su mayoría encontraron a la primera el dinero y entablaron conversación amigable con el hombre de negocios, todo esto de manera casual.
Los desafortunados, de nuevo en su mayoría, no encontraron jamás el dinero y se mantuvieron sin cruzar palabra con el hombre de negocios mientras se acababan discretamente su café.

¿Cuáles son las características a su vez de los afortunados? ¿Cómo propiciar las serendipias? En primer lugar tienes que creer en que estas cosas ocurren. Y les ocurren a todas las personas de este planeta.

Jung las llamaba sincronicidades y forman parte de nuestra interconexión con el todo. Nada sucede por casualidad, salvo que tus ojos estén cerrados para las mismas.

Y en segundo lugar busca conscientemente darle o encontrarle el significado las cosas que te ocurren. De nuevo, todo esto es posible si has definido lo que realmente deseas, buscas o quieres.

3. Exponte a la causalidad y a la aventura.

La serendipia favorece a las personas que abordan la vida de manera más flexible y ligera. Saben con claridad lo que desean, pero una vez definido esto, tienden a no preocuparse mucho por los detalles.
Para desarrollar este rasgo de carácter, necesitas abrirte a las sorpresas de la vida.

Las personas tendemos a vivir en patrones recurrentes, lejos de lo nuevo y aparentemente inseguro. Repetimos una y otra vez las mismas historias, los mismos caminos y las mismas rutinas. Ahí no hay lugar para la suerte o, por lo menos, no mucho.

Te puedes preocupar por lo peligros de las redes sociales como Facebook o LinkedIn o Twitter, pero también te puedes enfocar a las enormes oportunidades que representan para hacer relaciones y encontrarse con la casualidad.

Shel Horowitz, un experto en Marketing pero nada famoso, consiguió sin embargo que lo contrataran para dar una conferencia en Davós (Suiza), al descubrir un anuncio en LinkedIn que solicitaba conferencistas en su tema.

Dos consejos a este respecto: Conoce lugares diferentes y cambia tus rutinas de movimientos; y haz cosas nuevas con cierta frecuencia.

Nuestras vidas pueden transformarse profundamente por un cambio superficial en una simple rutina.
Incluso nuestra capacidad visual se ve afectada por el positivismo o negativismo con que apreciamos la vida. Investigadores de la Universidad de Toronto recientemente encontraron que el ver la vida "de color rosa" aumentaba la capacidad de visualizar cosas en los estos individuos, mientras que los que se encontraban de mal humor, tenían percepciones visuales limitadas.

Es decir, nuestra actitud, no solamente afectaba nuestra conducta sino además afectaba la capacidad física de nuestros sentidos, haciéndolos menos agudos.

Una cosa más. Si estás obsesionado con que las cosas deben de suceder únicamente de una manera o forma, entonces estás cerrándole de nuevo la puerta a la suerte. El mundo tiene formas prácticamente ilimitadas de darte lo que solicites. No se las limites.

4. El factor o rasgo N° 4 es tan sorprendente e impactante como los anteriores y es…
(continuará en la próxima NeuroNews)

Cómo ser la persona más afortunada del mundo.

2010-05-31T16:29:00.000-07:00

Hace algunos días, escribí un controvertido artículo acerca de que vivimos en un mundo de probabilidades más que de posibilidades. ¿Quieres saber cuál fue la pregunta que más insistentemente recibí?

La pregunta más frecuente fue: ¿Cómo aumento las probabilidades? Y la respuesta es: "Juega con la suerte y hazte su aliado o aliada".

"Pero a ver, yo no creo en la suerte", podrás argumentar y con toda lógica. La vida es un resultado de esfuerzos sostenidos y no de la simple suerte.

Sin embargo, parece muy evidente que muchas cosas nos pasan por azar.

Un ejemplo.

Hace ya varios años fui invitado a un congreso de creatividad a la hermosa Ciudad de Guanajuato. Salí temprano en mi automóvil el mismo día de mi participación, un soleado sábado, y llegué al evento como a eso de las 12:00 del día, unas cuatro horas antes de mi presentación, por cierto, llamada PNL en las ventas.

Yo les había enviado con tiempo a los organizadores el archivo de la misma para que reprodujesen la presentación para ser expuesta en un proyector de acetatos. Todavía no se usaban los cañones de proyección desde la PC. Al llegar descubro con algo de sorpresa que habían extraviado el mencionado archivo.

Fabiola, la organizadora, estaba desconsolada. "No hay problema", pensé, "seguramente la traigo en mi laptop y enseguida te la grabo a un disco de 3 y medio". Pero ni así, la condenada presentación no venía en mi computadora portátil.

"No te preocupes", le dije, "tenemos tiempo de reproducirlo antes de que me toque presentar". Nunca pensamos que en Guanajuato, un sábado a las 2 de la tarde, encontrar una papelería abierta e imprimir el material en acetatos era una misión imposible y conforme se acercaba la hora nos teníamos, tristemente, que dar por vencidos.

"Presento sin material", le comenté. "No será la primera vez y ya verás que sale muy bien", le afirmé verdaderamente animado a Fabiola y considerando que en realidad no teníamos ningún problema. A ver, no era lo ideal, pero había que pensar en cómo solucionar el problema y dejar de quejarse o lamentarse.

Era una presentación que conocía muy bien así que nada podía salir mal. Pero la diosa fortuna estaba de mi lado ese día. A las 3 de la tarde, minutos más minutos menos, llegó otro conferencista invitado. Marcia, brasileña, era una experta en creatividad y realizaba una dinámica muy divertida e interesante, desafiante diría yo, acerca de un circo de la creatividad.

En cuanto nos vimos, nos saludamos con gusto pues habíamos coincidido en el pasado en otros eventos y nos conocíamos bien. Después de hablar brevemente de nuestras vidas, me dijo: "Por cierto, el año pasado olvidaste una carpeta en Costa Rica. Me di cuenta de que era tuya pero ya no te volví a ver y cuando supe que tú también venías la metí en mi maleta y te la traje, por si tienes en ella algo de valor".

"¿Algo de valor?", pensé, "No creo". Y al abrirla descubrí que no solamente estaba un disco con el archivo sino que además, estaban los acetatos impresos con la presentación, lista para ser presentada. Media hora antes de mi turno.

Un año antes yo había estado en Costa Rica haciendo precisamente la misma presentación y se me había extraviado la carpeta con la misma en la cena del último día.

"Llegó demasiado pronto", pensé, "La próxima vez trataré de que llegue sólo unos cuantos minutos antes".

Esa presentación había estado por un año perdida, viajado de Costa Rica a Brasil, metida en algún archivero, viajado de nuevo de Brasil a México, por coche de México a Guanajuato y ahora estaba en mis manos otra vez.

¿Suerte? ¿Cuáles son las posibilidades de que algo así nos suceda? Todas. Pero, ¿y las probabilidades? Pocas, muy pocas.

La suerte se estudia y se puede poner a tu favor. Por lo menos es lo que indican los últimos estudios en psicología. Las personas que encuentran y aprovechan las oportunidades son diferentes. Son más abiertos a los desvíos de la vida y ven oportunidades donde otros las pierden de vista o ignoran.

Y si las cosas no funcionan de la forma en que ellos esperaban, eliminan la decepción y se encaminan a lo que la vida les depara sin ningún tipo de miedo.

Richard Wiesman, autor del libro, "El factor suerte" y catedrático de la Universidad de Hertfordshire, utilizó más de 10 años en entender a las personas llamadas "afortunadas". Encontró que existen rasgos de carácter muy definidos que provocan suerte.

Para nuestra buena suerte, existen 6 aspectos o rasgos de carácter que todo afortunado debe de tener. Son desarrollables y al alcance de cualquier persona. Domínalos y la suerte será tu compañera de por vida.

Los 6 rasgos son:

(Continuará en la próxima edición de la revista NeuroNews)

2010-05-10T13:09:00.000-07:00

La ley de lo más sencillo.

Nuestro Universo está gobernado por leyes. Una ley es una construcción subjetiva o arbitraria de cómo las cosas deben de suceder pero con alcance Universal, por eso se llama ley. Si no tuviera alcance universal se llamaría paradigma o creencia.

Cuando funcionamos en nuestra aparente realidad de acuerdo con estos principios o leyes nuestra vida fluye en la dirección correcta que es la de la evolución permanente. Cuando no vamos de acuerdo a estas leyes, damos lugar al sufrimiento.

Tal vez por eso decía Buda que "El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional".

Una de estas leyes es La Ley de lo más sencillo. Esta Ley dice que todo en la naturaleza se va a dar de la forma más sencilla posible. Con el consumo de energía más eficiente y eficaz posible. En la naturaleza no existe el desperdicio ni el despilfarro. Ni las demoras ni los apuros ni el estrés. Todo sucede tal cual debe de pasar y en la manera más sencilla posible. El sol no sale hoy ni saldrá mañana ni un minuto antes ni un minuto después de lo debido.

Yo utilizo mucho pensar en esta ley, sobre todo cuando detecto
que me estoy complicando las cosas demasiado y entonces recuerdo que existe una manera simple y sencilla de obtener lo que deseo.

Tomemos como ejemplo un concepto muy actual, aunque nada moderno: la creatividad.

Se dice con frecuencia que la creatividad es el elemento esencial para el éxito en el siglo XXI. Los exitosos serán los creativos, ya no los que tengan información exclusiva, elemento esencial del siglo XX.

Y puede sonar muy lógico, sobre todo si piensas que ante tanta competencia, sólo la creatividad, lo novedoso u original, nos puede sacar a delante.

Pero así como la prevención no es conceptualmente factible desde una aplicación pura (solo existe la micro corrección o corrección en pequeña escala) la creatividad tampoco.

"Pero, ¿de qué hablas? Si yo acabo de tomar un curso carísimo de creatividad", expresarás y con toda justicia. Cuando encontramos una solución diferente a un problema de siempre, decimos con razón que la nueva solución fue muy creativa.

Y aquí empiezan los problemas pues la creatividad parece ser un animal raro que se nos escapa de manera inexorable y permanente, convirtiéndose en un trofeo que muy pocos pueden presumir en su vitrina.

Pero si lo pensamos detenidamente la creatividad no existe pues YA TODO ESTÁ CREADO.
Si la creatividad es algo muy complicado de dominar y ejercer entonces va contra la ley de lo más sencillo y nada puede contradecir esta ley ni ninguna otra.

Yo creo que más que desarrollar nuestra creatividad debemos de desarrollar nuestra capacidad de descubrir. No decimos que Colón creó o inventó América, decimos que la descubrió.

Si ya todo está creado, por lo menos como posibilidad, entonces nuestro trabajo es descubrirlo. Y, ¿cómo descubrimos la solución definitiva a nuestros problemas de siempre?

Debe de ser de una manera simple y sencilla. A lo mejor no tan simple, pero sí sencilla, de acuerdo con la Ley que da título a este artículo.

Según todas las tradiciones filosóficas antiguas, sólo tenemos que ponernos en conexión con la fuente de toda la creación. Con lo que algunas tradiciones místicas denominan EL TODO, Dios, Yaveh, Heová, Alá, etc.
Y ahora, ¿cómo me pongo en contacto con la fuente de toda inspiración, energía, poder y creatividad? ¿Cómo descubro qué camino seguir en mi vida? ¿Cómo encuentro solución a todos mis sufrimientos?

De nuevo, debe de ser de una manera sencilla. Vamos, si tengo que cantar un conjuro debajo de una pirámide de cristal, después de haberme comido un licuado de licopene, tiamina, niacina, selenio, ginko biloba, hormona de crecimiento, 16 horas de ayuno y abstinencia sexual, con ropa blanca lavada con detergentes orgánicos e inteligentes y unas gotitas de limón a la luna llena, entonces estoy violando flagrantemente la Ley de lo más sencillo.

No digo que nada de lo anterior no sea útil, necesario, adecuado o hasta divertido, pero si ya me estoy complicando demasiado tal vez haya una mejor manera de hacer las cosas.

Entonces, ¿cómo me conecto con EL TODO? Yo he encontrado una respuesta que no viola la ley y te la comparto sugiriéndote que antes de rechazarla, la pongas a prueba.

Simplemente, piensa en EL TODO, dedica unos minutos de pensamiento a este concepto. Reconoce, aunque sea artificialmente, la existencia de esta fuente inagotable de poder y creatividad. Y empezarás a sentirlo más presente en tu vida, empezarás a descubrir y a sentirte inspirado. Estarás en contacto con Dios, si me lo permites, cada vez que pienses en ÉL.

Fluirás con las leyes del Universo, sin esfuerzo. Te darás cuenta de que, como dijo Theilard de Chardin, "No somos seres físicos que buscamos una experiencia espiritual; somos seres espirituales que tenemos una experiencia física" y te será fácil descubrir a tu ser espiritual.

Si la solución a uno de tus problemas parece muy complicada entonces piensa siempre que:

Si es muy complicada entonces tal vez no sea la solución correcta.
Siempre existe una solución sencilla para cada problema que enfrentamos.

Yo creo que nacimos para la grandeza y que crecer, lograr cosas y ser felices debe de ser sencillo y la respuesta debe de estar delante de nuestros ojos. Creo que así está diseñado el Universo, por lo menos este en el que vivimos. Y entrar en contacto con la fuente de todo poder no puede ser complicado. Si lo fuera, además de complicado resultaría cruel y hasta donde yo sé, es puro amor.

Piensa en ello,

Francisco Cáceres Senn

Crónicas de Don Tomás

2010-04-06T13:37:00.001-07:00

"Cómo aumentar las probabilidades"

Vivimos en un Universo en el que aparentemente todo es posible.

"Un momento, ¿dijiste todo?" tal vez preguntes incrédulo. Y lo entiendo. Y la respuesta te la daré después de contarte algo que platiqué con Don Tomás hace ya varios años.

Yo acababa de ver una película llamada "Y tú, ¿qué %$#&/ sabes?", y estaba inquieto con el asunto de que la ciencia llegaba a conclusiones muy interesantes. Entre ellas, el problema de "la realidad" me traía de cabeza.

¿Cómo que lo que vivimos no es real? Es sólo una proyección de nuestros sentidos, una construcción neurológica y nada más, una elección. Pero entonces, ¿qué es real?

"Además - pensé - si nosotros creamos nuestra realidad, ¿por qué soy tan malo en crear la realidad que yo quiero vivir y no la que estoy viviendo?"

Me dije a mi mismo que esto era algo que podría consultar con Don Tomás, aunque tenía que eliminar palabras complicadas o rebuscadas pues Don Tomás no tenía ese tipo de educación formal y probablemente se burlaría de mí.

En cuanto tuve oportunidad le pregunté "Don Tomás, ¿usted cree que podemos conseguir, obtener o realizar cualquier cosa que se nos ocurra? ¿Que todo es posible?"

Sin dejar de mirar el paisaje, verde en esta época primaveral del año, mezclado con el rojo arcilloso de los caminos, me dijo sin inquietarse demasiado "Tú sabes que sí, que todo es posible. Vives en un sueño y en ese sueño tú diseñas tu sueño a tu gusto y todo es posible, mientras lo puedas soñar."

A ver - le contesté rápidamente - ¿todo es posible? ¿Todo? Entonces, ¿por qué la mayoría de los seres humanos vive tan mediocremente?

Porque todo es posible, pero no probable. Es decir, en los sueños que han diseñado todo es posible pero las probabilidades de que ocurra algo son muy bajas o de plano nulas y nuestro sueño se comporta en base a las probabilidades y no a las posibilidades.

Recuerdo ese momento como uno de esos instantes de iluminación y de revelación de alguna verdad escondida. La respuesta se me hizo obvia en ese momento y, recuerdo, fue cuando concebí la idea de juntar todos mis conocimientos y crear el Máster en Reingeniería Personal.

- Entonces - le dije - lo que tenemos que hacer es aumentar las probabilidades y no las posibilidades. Y, ¿cómo hacemos que algo sea más probable?

- Cambia tu sueño y cambia al soñador - me contestó con la autoridad de alguien que sabe que sabe. Hasta que no cambies a otro mundo de más probabilidades las cosas seguirán igual que las estás viviendo en este momento. Y para cambiar ese mundo necesitas cambiar tu definición de lo que el mundo es desde dentro de ti, necesitas redefinirte a ti mismo, pues tú eres tu mundo.

Mientras me sumergía en la contemplación del paisaje junto con Don Tomás, y trataba de no pensar en nada más que en el aquí y en el ahora, sin embargo montones de pensamientos inundaban mi conciencia del momento.

Me di cuenta de que el mundo estaba fundamentalmente bien hecho y que todo sucedía siempre de acuerdo a las probabilidades. El trabajo, pensé, es interior, es en cambiar mi concepto del mundo, mis creencias, mis valores, mi percepción, mis palabras. En pocas palabras, todos los elementos que utilizo para perpetuar el mundo en el que no quiero seguir viviendo aunque no me guste.

Tenía dos caminos, deduje. El de la persistencia, que no es malo, pero resulta pesado, prolongado, sufrido y de mucho esfuerzo y voluntad. Lógicamente, cuantas más veces tiro un dado más probabilidades tengo de que salga el seis. Este es un camino.

El otro camino es el de cambiar de mundo, más difícil y complicado. Más tardado de inicio pero más efectivo al final. Si el dado tiene seis seises, con una sola tirada obtengo lo que busco, las probabilidades son ahora el 100%. Sólo tengo que viajar a un mundo con dados de seis seises.

Afortunadamente, en el mundo que hemos creado, existe muy probablemente suficiente información para que cambiarlo sea no solamente posible sino muy probable.

También es muy probable que no entiendas una sola palabra de lo que aquí te narro. De cualquier forma, la respuesta a la pregunta inicial de ¿Es todo posible en este mundo? seguramente a estas alturas ya te quedó contestada.

Piensa en ello,

Francisco Cáceres Senn

Se ha cambiado la ubicación de este blog

2010-04-06T12:41:00.001-07:00

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Un gran video de Richard St. John

2010-03-08T09:11:00.000-08:00

Neurosoft contribuye a la formación de empresarios

2010-02-17T11:28:00.000-08:00

Empresarios apoyan el espíritu emprendedor de los estudiantes del CONALEP a través de conferencias

Ochenta y ocho estudiantes del CONALEP Quintana Roo del 6to. Semestre que han cursado la asignatura de Proyecto Emprendedor, participaron en la conferencia “Los 14 secretos del emprendedor exitoso”, dirigido por Francisco Cáceres Senn, reconocido y destacado filósofo de negocios de América Latina y creador del concepto humanístico “Neuromanagemmet” y de numerosos programas de entrenamiento. El evento fue ofrecido por el Lic. Luis Ortiz Cardín, presidente del Comité de Vinculación Estatal del CONALEP y presidente de la CANACO en Chetumal, como parte de la integración de las actividades que realiza la Dirección General que encabeza el Lic. Arturo Fernández Martínez y como apoyo de la formación profesional de los jóvenes, como una inquietud para ir fomentando y fortalecer el espíritu emprendedor, logrando con ello, encaminar a los participantes para que puedan tener la opción de crear su propio negocio y lograr el autoempleo.

Cabe hacer mención que debido a la participación entusiasta de los ochenta y ocho alumnos, el Conferencista Francisco Cáceres Senn volverá en el mes de mayo de 2010 al CONALEP para que los estudiantes del 4to. semestre sean también beneficiados con esta interesante Conferencia.

Tomado de: http://www.conalepquintanaroo.edu.mx/opd/boletines.html

A pesar de todos los obstáculos

2010-02-09T11:19:00.001-08:00

Hay una frase que se encuentra inmersa en cualquier historia de éxito personal.

Se trata de la frase "a pesar de todos los obstáculos".

También la puede encontrar como "en contra de todo".

No importa como la encuentre encierra una gran verdad. Los obstáculos nos hacen crecer.

Y no existirá jamás, según mi opinión, una sola cima alcanzada por un ser humano que no haya tenido obstáculos, algunos suficientemente grandes como para hacer que el 95% de la humanidad se hubiera rendido desde el primero.

Yo sé que nos olvidamos de este hecho, sobretodo cuando estamos viviendo un obstáculo en particular.

Personalmente, tengo en este instante varios proyectos que parecen imposibles, llenos de obstáculos. Y, sin embargo,
sé que voy por buen camino, porque los retos así me lo indican.

Podría contarle mil historias de situaciones llenas de retos y problemas que finalmente terminaron exitosas. Pero no lo haré.

Simplemente piense que los problemas son parte del logro, del camino y siga adelante. Siga adelante hasta lograr que cualquier meta, deseo o sueño se haga realidad.

La verdad es que se hará, si se entrega completamente a ello. Y no lo voy a convencer, porque si necesita que lo convenza es que no se merece lograrlo.

¿Tiene obstáculos? LO FELICITO.

Va por buen camino. Punto final. ¿Sería mejor no tenerlos? Tal vez. Ni lo sé ni me importa. Entienda que es usted todo poderoso en un grado que no puede imaginar.

Simplemente entiéndelo.

Piense en ello,

Francisco Cáceres Senn

Cómo cambiar su vida con la iTablet.

2010-01-27T11:25:00.000-08:00

Hoy, 27 de enero del 2010, el mundo de la tecnología está esperando una noticia muy especial.

Es posible leer encabezados por todo el Internet que rezan: "Un nuevo dispositivo que puede cambiar radicalmente su vida".

¿De qué estoy hablando? En un momento le indico. Antes, le ruego reflexione conmigo acerca de la idea de cambio en nuestras vidas.

¿Realmente sigue creyendo que algo externo puede cambiar su interior? Es sensacional descubrir en los eventos de cada día como seguimos siendo víctimas del programa "lo de afuera modifica lo de adentro", cuando es exactamente al revés.

"Sé tú el cambio que quieres ver en el mundo", decía Gandhi, pero nos seguimos resistiendo ante lo atrevido de semejante idea.

Y cada mensaje publicitario nos recuerda nuestra incapacidad para cambiar desde adentro y nuestra dependencia enfermiza de algo que venga de fuera a darnos el tipo de vida que deseamos.

No importa que tantas veces veamos la película El Secreto o Y tú… ¿Qué sabes?, mientras no entendamos esta idea de que el cambio se realiza desde adentro y se refleja en nuestro exterior, jamás viviremos una experiencia diferente a la que ya estamos viviendo.

Caeremos una y otra vez en la trampa de comprar algo nuevo, cambiar de casa, esposa, amigos, lo que sea, para darnos cuenta de que seguimos viviendo las mismas experiencias conflictivas y limitaciones de siempre.

Por eso es que desde hace ya dos años, invitamos a todas las personas registradas en nuestra revista electrónica a asistir sin costo al evento Introducción a la Reingeniería Personal y a darse cuenta de que el cambio está en su interior y no en el exterior.

Y regresando al evento de tecnología que hoy sacudirá al mundo, se trata de un artefacto verdaderamente innovador: la llamada ITablet de Apple.

No soy en lo más mínimo enemigo de la tecnología, muy al contrario. Con seguridad, terminaré comprando uno de estos nuevos artefactos y disfrutando de las nuevas funciones incorporadas.

Pero no sucumbiré un ápice ante la espantosa idea de que hará que mi vida sea mejor, porque el único que puede hacer que mi vida sea mejor soy yo. De hecho, si lo piensa con algo de detenimiento, la ITablet (este no es todavía su nombre oficial) sólo hará que la vida de Steve Jobs sea mejor. Para eso la diseñó y le dedicó tantas horas de trabajo y esfuerzo.

Fue para cambiar su vida, no la mía. Y en verdad que es un hombre a quien admirar por cuanto que ha dominado el proceso de Reingeniería Personal, desde mi punto de vista.

Lo invito a ver el mundo desde esta nueva, retadora y sorprendente perspectiva: si quiere modificar su exterior, comience primero desde adentro.

Piense en ello,

Francisco Cáceres Senn

Cómo romper patrones de conducta.

2010-01-19T09:11:00.001-08:00

Existe una costumbre ancestral, de desconocidos orígenes, y sin embargo aplicada casi universalmente. Es la de los propósitos de año nuevo.

No siempre hemos tenido como humanidad la misma medición de lo que un año significa. De hecho, hasta la fecha, no todos los países celebramos el 31 de Diciembre como el último día del año.

Y el punto es que no importa, porque la costumbre mencionada tiene más que ver con ciclos terminados y el análisis que hacemos de los mismos.

Como humanos, tendemos a crear ciclos de tiempo para medir nuestro avance o definir ciertas conductas repetitivas y patrones. Algunos de estos patrones son instintivos, naturales, como nuestra reacción fisiológica y hormonal al ciclo del día y la noche, o de las estaciones del año.

Al final de cada ciclo, algunos buscamos hacer una revisión de logros y, en consecuencia, nos ponemos una serie de metas o propósitos que asumimos harán nuestra vida mejor y darán prueba de nuestra fuerza de voluntad.

Entre los más comunes se encuentran los de pérdida de peso, reducción o eliminación de deudas en tarjetas de crédito, mejorar la condición físico-atlética o aprender alguna nueva habilidad o destreza (otro idioma, un curso de postgrado, etc.).

Menos comunes son por ejemplo, lograr la independencia financiera, hacer mi primer millón de dólares, pesos, pesetas o euros, poner mi negocio e independizarme o mejorar radicalmente mi relación sentimental.

Lo más extraño es que estas últimas situaciones, son las que más nos van a estar ocupando durante el resto del año, pero no en forma de propósitos o metas sino en forma de problemas.

Lo interesante es que, cualquiera que sea la meta de principios de año establecida, los expertos en conducta humana han descubierto que para el 15 de enero, el 95% de los seres humanos ya rompieron alguna o todas de las nuevas reglas de conducta determinadas para alcanzar los propósitos de año nuevo.

Es decir, para el 15 de enero, el 95% de las personas ya saben, aunque prefieran ignorarlo, que sus propósitos fueron simplemente una lista de buenos deseos y nada más.

Y aquí puede surgir una gran pregunta (yo siempre ando en busca de grandes preguntas): ¿Por qué es tan difícil para los seres humanos cambiar conductas, modificar patrones, sustituir hábitos dañinos por otros más beneficiosos?

Antes de contestar esta pregunta con lo que yo pienso, le ruego que considere las siguientes consideraciones:

• No crea una palabra de lo que yo diga.

• La única forma de saberlo a ciencia cierta es probándolo. Para mí sí funciona y por eso lo comento. Viene de mi experiencia directa y de otros varios miles de personas. Pero esto no prueba que vaya a funcionar para usted, solo que vale la pena intentarlo.

Estas son 4 posibles razones que explican la anterior gran pregunta:

1. La creencia de que cambiar es difícil y que con el paso del tiempo, la edad, se hace todavía más difícil. Esta es una mentira insultante para la inteligencia y cualquiera que la exprese como parte de su lenguaje común debiera ser multado como delito grave y castigado severamente. Cambiar no es difícil… cuando se sabe cómo. De hecho, es tan fácil como para un político explicar por qué la situación económica es malísima y no se puede hacer nada al respecto, a pesar de lo cual, sin él nos iría mucho peor.

2. Mayor orientación al “cómo” lograr las cosas que al “qué” queremos lograr. Verá, estamos muy preocupados por el “cómo” pero nuestra limitada inteligencia y nuestros modelos del mundo construidos nos impiden encontrar “cómos” posibles, por lo que nuestros objetivos se van diluyendo inevitablemente en el baúl de los deseos.

Aunque yo o usted no las conozcamos, existen múltiples formas de lograr cualquier cosa que se proponga. La creatividad, habilidad inherente a cualquier ser humano, se desarrolla al adentrarnos en el mundo de las infinitas posibilidades.

Como dice Mike Dooley en la famosísima película El Secreto: “Los “cómos” son el dominio del Universo”.

3. Toda conducta repetitiva tiene detonadores de la misma. Nuestra falta de auto consciencia acerca de nuestros actos y sentimientos nos provoca caer una y otra vez en las mismas conductas. Pero si Usted presta un poco de atención a su interior, rápidamente descubrirá qué detonantes provocan las conductas que desea modificar.

Y una vez identificados estos detonantes, podrá a voluntad detener la respuesta no deseada y escoger libremente una mejor respuesta.

Es decir, una vez rota la relación entre el estímulo y la respuesta, acaba de romper un hábito por el resto de su vida. Construir uno nuevo, es tan fácil como romper el viejo: requiere de motivación, repetición y algo de tiempo (los expertos consideran que unos 30 días, más o menos).

4. Revise su lista de propósitos y metas todos los días. Es sorprendente la cantidad de personas que hacen sus propósitos de año nuevo y no los escriben. Y es aún más sorprendente la cantidad de personas que los escribe pero nunca más los vuelve a revisar.

Y cada vez que la revise, trate de identificarse con dichos propósitos, de vivirlos como si ya fueran reales o estuvieran presentes. Si no lo emocionan suficientemente, no tenga de miedo de cambiarlos por otros más emocionantes o atractivos.

En resumen: Aprenda a cambiar y experimente por usted mismo lo fácil que resulta con las herramientas adecuadas, defina con claridad qué quiere olvidándose de cómo lo va a conseguir, identifique os detonadores y, por último, viva sus propósitos para que se hagan realidad.

Y el próximo 15 de enero, no permita que las estadísticas vuelvan a demostrar que no somos capaces de escribir nuestro destino.

Piense en ello.

Francisco Cáceres Senn

Pasos 2 y 3 del juego de la creación.

2009-12-04T14:25:00.001-08:00

Paso 2.

En este paso decidimos enfocarnos más en un sentimiento que en un objeto. Recuerda que finalmente no estamos aquí para poseer sino para experimentar sensaciones humanas, sentimientos. Poseemos por los sentimientos que esta posesión nos genera.

Un sentimiento maravilloso, conocido por su poder para romper redes neuronales, es la sorpresa. La idea de este segundo paso, y recuerda siempre que es un simple juego que no afectará nuestras vidas para nada, es atraer una sorpresa.

Para ello, simplemente recuerda algún momento de tu pasado en el que recibiste una agradable sorpresa. Una vez que tengas la memoria del evento en cuestión, reproduce todos los detalles visuales del mismo. A quién o quienes veías, en qué lugares, cosas que te rodeaban y colores más presentes e el luar. Trata de recordar la iluminación de la escena y el grade de enfoque.

A continuación, recuerda todo aquello que escuhabas en esemomento de sorpresa, palabras, sonidos, ruidos, murmullos, canciones o música presentes. Identifica entones las sensaciones corporales presentes, latidos, temperatura, postura, tensión muscular, etc.

Al traer la escena al presente de tu mente, es posible que recuperes igualmente la sensación de la sorpresa agradable. Disfrútala.

Lo maravilloso de tu cerebro es que no distingue lo creado mentalmente de lo vivido realmente, por lo que puedes asegurar que en este momento estás en plena sorpresa. Y es entonces cuando puedes agradecer a Dios, al Universo, a la fuente Universal, etc. por la sorpresa recibida y por volver a presentarte algo similar en los próximos días.

Después de dar las gracias, déjalo ir libremente y sigue tu vida. Estate atento a cualquier probable sorpresa agradable, por supuesto. Y para los que todavía están incrédulos, te envío esta foto de una caja roja que me apareció a las tres semanas de empezar el juego.

Sí, ya sé, ya sé... Yo tenía la caja roja antes de iniciarlo, claro. El que no quiere creer... ni viéndome caminar sobre agua.

Paso 3. En el paso 2 nos concentramos en un sentimiento. En este paso nos vamos a concentrar en una habilidad.

Verás, estamos tan inmersos en nuestras limitaciones que ni siquiera concebimos posibilidades de realizar actos más allá de las mismas. Por ejemplo, casi ninguna persona que conozco estará dispuesta a aceptar que la telepatía es posible en sus vidas.

Y sin embargo, la telepatía es una habilidad común a todos los seres humanos que si bien algunos aparecen más predispuestos que otros a experimentarla, todos la hemos vivido en alguna medida. Una llamada telefónica inmediata de justamente la persona que estabamos rememorando, las expresiones de asombro del tipo "¿cómo sabes en qué estoy pensando?", o "me lo quitaste de la boca", o "me leíste la mente", etc.

Para este tercer paso, vamos a tratar de romper algunos paradigmas acerca de la telepatía. Recuerda de nuevo que se trata solamente de un juego, sin relevancia para nuestras vidas, por lo que el único objetivo es divertirse, auto descubrirse y empezar a dominar nuestro proceso de creación. Pero si hasta la fecha no has visualizado ninguna caja roja (Paso 1) o recibido ninguna sorpresa (Paso 2), de todos modos no pasa nada, porque nada iba a cambiar si hubiera sucedido lo opuesto.

Bien, para este paso 3 del juego de la creación necesitamos un socio o socia. Alguien que pueda apoyarnos en este tipo de información. Un socio que se burle de ti, no es lo más adecuado en este momento. Puede ser tu esposa o esposo, amigo o amiga, hijo o hija, etc.

Una vez seleccionado, y por supuesto enterado de lo que vamos a hacer, realizaremos la siguiente meditación (para efectos de redacción, pretenderé estar hablándole a una mujer):

Cierra los ojos y céntrate en ti misma.

Coloca una imagen en movimiento y a colores de su socia.

Salúdala, dile simplemente "hola" o lo que sea que usas normalmente como saludo con ella. Dale un beso o abrazo si esa es la costumbre.

Y ahora comunícale un número que elijas libremente, un color y el título de un libro que hayas disfrutado mucho para que lo recuerde.

Haz que en tu recreación, ambas tengan un momento de intensas carcajadas y disfrute.

Despídete y da gracias por el éxito del experimento.

Perfecto. Ahora que la veas, ponla en antecedentes y pídele que te diga si algún número, color o libro ha acudido a su mente. Y sorpréndete con el resultado. Podrá ser que no ocurra nada a la primera, segunda o hasta en la décima vez, pero de que en algún momento ocurrirá lo hará. Haciendo este tipo de experimentos me he levado verdaderas sorpresas a lo largo de los años.

Y recuerda que es sólo un juego. Pero de manera simple, ten por seguro que estás entrenando una de las más interesantes habilidades que un ser humano puede desarrollar y, quien sabe, con el tiempo tal vez le estemos diciendo adiós a los celulares.

2009-11-04T13:40:00.000-08:00

El juego de la creación.

¿Qué pasaría con nuestras vidas si todo aquello que visualizamos se hiciese realidad en formas insospechadas? ¿Qué pasaría si fuesemos capaces de manifestar o crear en nuestras vidas a través de la visualización?

Sin duda, grandes cosas sucederían, toda vez que fuesemos los amos de la creación. Pero, ¿y si todo iniciase como un juego?

A menudo, lo que más nos impide utilizar nuestro poder de manifestación o creación a voluntad es el estar en situaciones de verdadera angustia, como necesitar desesperadamente dinero o salud, por ejemplo. En estas situaciones de desesperación, nos es casi imposible apartar nuestra vista de los problemas, con lo que los reforzamos y los hacemos más presentes en nuestras vidas.

Esta es una prouesta de juego, probablemente el más divertido que cualquier persona puede jugar. Un juego en el que no trataremos de cambiar nada de nuestras vidas, sino simplemente divertirnos y... sorprendernos.

Se llama el juego de la creación e invitamos a todos nuestros suscriptores a participar en él.

Las reglas.

Colocaremos en nuestras mentes algún objeto verdaderamente irrelevante para nuestras vidas y estaremos atentos a cómo aparece este objeto tal cual lo pensamos con todo el nivel de detalle posible.No algo parecido, sino el objeto en particular.

Recordaremos constantemente en que es un "juego" y que nuestras vidas van a seguir exactamente iguales ya sea que identifiquemos la manifestación del objeto o no.

Esta regla voluntaria es la clave de toda esta experiencia. En cuanto hayamos experimentado la manifestación del objeto en nuestras vidas (recuerda que puede ser de cualquier forma, foto, revista, espectacular en la calle, regalo, etc) compartiremos nuestra historia con la comunidad Neuromanagement en el blog. ¿Para qué? Pues para inspirar y seguir esparciendo esperanza.

Y la primera manifestación es... una caja roja. Vamos a manifestar una caja roja en nuestras vidas, dándole tú los detalles que desees, por ejemplo, con un moño de un determinado color o de una forma caprichosa, o lo que sea que se te ocurra. Y luego, cuéntanos qué sucedió. Te vas a llevar sorpresas extraordinarias, te lo aseguro.

Lo importante es recordar que nada de nuestras vidas va a cambiar, ya sea que experimentemos la manifestación o no. ES SÓLO UN JUEGO.

Entonces, el primer paso es UNA CAJA ROJA.

A lo largo del juego, en las siguientes semanas, ire revelando ciertos secretos de la manifestación que la harán mucho más fácil. Nos vemos en el blog...

"Las dos caras de la moneda"

2009-08-25T10:55:00.000-07:00

Hace muchos años, muchos, alguien utilizó la frase anterior para explicar lo que estaba viviendo en ese momento.

Todo tiene dos caras, una positiva y agradable y otra no tanto. Pero la moneda es la misma.

Pensemos en la frase siguiente: "Todo lo que pidas te será concedido".

En ciertas ocasiones es importante que nos acordemos de esta frase para sabernos poseedores de un gran poder. No pasa un día sin que encuentre pruebas contundentes de que esto es cierto. Todo lo que pedimos nos es concedido. Quizás no de manera inmediata pero de una forma u otra, lo que pedimos termina irremediablemente llegando a nuestras vidas.

Con evidencia indiscutible, para mi, por supuesto, tenemos que poner nuestra atención en el qué y olvidarnos del "cómo". Efectivamente, los "cómos" son el dominio del Universo y no nuestro. Si no, no ocurrirían los milagros y sí ocurren.

Piensa en lo que quieres y cómo llegará a tu vida es irrelevante porque no es tu dominio. Nuestra lógica dominante y nuestro pensamiento actual han creado un mundo en el que los milagros no pasan y el peor error que cualquiera puede cometer es ponerse una meta, un deseo, una intención y empezar a pensar en el cómo puede llegar a nuestra vida.

De manera inevitable, lo que deseamos no encaja lógicamente de ninguna manera en nuestra vida y termina irremediablemente muriendo en el baúl de los sueños.

Hasta que descubras que vives en un mundo de infinitas posibilidades, te sugiero te enfoques únicamente en lo que quieres y te olvides radicalmente del cómo va a llegar a tu vida.

¿Nunca has oído hablar a algún amigo de cómo le llegó a su vida una oportunidad increíble? Y, ¿no te has preguntado en ese instante por qué a los demás les pasan cosas tan afortunadas y a ti no?

Esas personas están enfocadas en lo que desean y no se preocupan en cómo les va a llegar. Tal vez no sean tan inteligentes como tú y la lógica no les funciona tan bien como a ti. Y ese es el secreto. Se ponen metas absurdas, ilógicas, fantasiosas, fuera de toda proporción. Ni siquiera hacen el esfuerzo que tú consideras que deberían haber hecho para merecer o ganar esa fortuna.

Podría mencionarte ejemplo tras ejemplo de casos específicos de esto que te comento, pero no tiene caso porque seguramente tú tienes los tuyos.

Y funciona 10 de cada 10 veces. Todo lo que pides te será concedido.

Y aquí entran las dos caras de la moneda. Si pudieras escucharme notarías que esta frase última la puedo expresar de varias maneras sin cambiar una sola palabra.

A veces, cuando alguien me pregunta acerca de cómo funciona el mundo porque en ese momento se encuentra algo frustrado o deprimido o desmotivado porque no le salen las cosas, les puedo decir con convencimiento, pasión, fe y esperanza en mi voz: "No te preocupes, todo lo que pidas te será concedido. Así funciona el Universo".

En ese instante con frecuencia puedo notar caras de alivio y esperanza ante mis palabras de ánimo y es así porque creo en lo que digo con cada célula de mi cuerpo y esto se transmite sin duda en el tono de voz.

En otras ocasiones, ante las palabras, actos y pensamientos que observo en otras personas, me dan ganas de decirles "Cuidado, todo lo que pides te será concedido. Así funciona el Universo".

Y es en estas ocasiones cuando más caras de incredulidad recibo, porque no nos damos cuenta de que estamos elaborando nuestra mala fortuna.

¿Existe la suerte? Yo creo que sí y no tengo duda. La suerte es aquella buena experiencia o situación que se da en nuestras vidas cuando nos enfocamos únicamente en lo que deseamos, nos mantenemos enfocados con cierta persistencia en ello y nos olvidamos totalmente en cómo se va a dar. Nos olvidamos de que somos muy inteligentes, pues, y dejamos que el Universo haga su trabajo.

Piensa en ello.

Francisco Cáceres Senn

El poder del ahora

2009-08-11T11:58:00.000-07:00

Voy a revelarte algo de una complejidad mínima y sin
embargo...
Sin embargo, pocos son los que
lo captan en su plenitud.
En algún momento
creí que era imposible de captar para la mente del ser
humano, algo así como la idea del Infinito. Trabajamos
matemáticamente con ella pero no comprendemos su esencia.
Y ciertamente, pocas personas pueden entender o comprender
esta idea que quiero compartir.
Para
entenderla o transmitirla mejor, tal vez es adecuado
recordar una historia del Padre Anthony de Melo.

"<<¿Por qué acudiste con el Maestro?>>

<<Por que mi vida no iba a ninguna parte ni me daba nada>>

<<Y, ¿a dónde vas a hora en tu vida?>>

<<A ningún lado>>

<<Y, ¿qué te da ahora tu vida?>>

<<Absolutamente nada>>

<<Y entonces, ¿qué ha cambiado?>>

<<Ahora no voy a ningún lado porque ya sé que no hay ningún
lado al que ir; y la vida no me da nada, porque no tiene
absolutamente nada que darme>>"
Y eso es experimentar el poder del ahora.
Tal vez no sea fácil de entender, pero piensa en esto: no
existe el futuro ni el pasado, solamente el presente. Esta
idea es más que lógica y sin embargo nuestra mente está
pensando y viviendo constantemente del pasado y de las
angustias del futuro.
Quiero que hagas
algo en este instante. Pregúntate si acaso en este momento
estás respirando. ¿Lo estás? Puede parecer una pregunta
tonta, pero es importante que la contestes.

Porque al contestarla, estás poniendo de lleno tu atención y
pensamiento en el momento presente, aquí y ahora. Y eso,
créeme, da poder.
¿Estás respirando?

Date cuenta de como tus pensamientos se van en este momento
a un solo instante y acto: tu respiración.

Esto es meditar: concentrar nuestra atención en el aquí y en
el ahora. En el punto en donde no hay ningún lugar al que ir
ni nada que recibir.
Y ahora, en este
momento, quiero que hagas algo más. Date cuenta de que en
este instante todo es perfecto. No existe crisis, ni
angustias ni hambre ni dolor ni sueño ni dudas. Y que la
vida es solo una continuación de "ahoras" perfectos.
¿Estás respirando?
Una cosa más. Agradece
que todo es perfecto en este momento en que te tocaba leer
estas palabras.

Piense en ello.
Francisco Cáceres Senn

"El poder de las predicciones"

2009-07-25T09:28:00.001-07:00

Existe un concepto extraordinario en su manifestación.

Un concepto que, de ser comprendido, dotaríamos nuestra existencia de mucha más tranquilidad y mucho menos estrés.

Ese concepto es único, incomprendido, natural y necesario.

Y digo que es necesario porque realmente lo necesitamos para vivir con un buen nivel de satisfacción.

Y antes de compartir este concepto o idea, o también podría llamárselo habilidad, sólo necesito que esté un poco al corriente de las últimas noticias.

El Banco de México, la Secretaría de Hacienda y creo que además el Banco Mundial, acaban de notificarnos que el índice de decrecimiento económico que tendremos para el segundo semestre del año es de, si mal no recuerdo, aproximadamente 7%. Es decir, nuestra economía, la de México, se encogerá en un 7%, decimales más, decimales menos.

Creo también recordar cifras superiores a esta del 7%. Una de ellas, incluso, llegaba a determinar que nuestro decrecimiento sería del orden del 10%.

Se trata de una medición llamada Producto Interno Bruto, pero yo creo que los brutos son los encargados de medirla y anunciarla. Sobre todo cuando están hablando de futuro y no pasado.

Y este es el concepto al que me refería al inicio de este artículo. Su nombre es el de "Profecías autocumplidas". No deja de maravillarme cómo los seres humanos son capaces de predecir el futuro, cuando predecir el futuro es una ciencia ampliamente rechazada por los científicos tradicionales. Simplemente trate usted de registrar a cualquier pitonisa en una convención de científicos nucleares y la expondrá un rechazo mayor todavía al de una persona que estornuda hoy en día en un vagón del metro de la Ciudad de México en hora punta.

Sin embargo, los economistas oficiales sí pueden leer las manos y al mismo tiempo declararse perfectamente inútiles para evitar su predicción. Es decir, "El PIB se contraerá un 7%" y no hay nada que lo pueda evitar (esto último lo añado yo).

Francamente no me preocupan las predicciones oficiales porque siempre hay que distinguir "la economía" de "mi economía". Mientras que la primera puede estar débil, la segunda no tiene porque ser afectada. Ejemplos hay muchos, créame.

Lo que más me preocupa son dos cosas, a saber:

1. La gran capacidad de los organismos oficiales de reportar datos y su enorme incapacidad para alterarlos o modificar la realidad.

2. Que muchas personas se crean sus predicciones, se asusten, actúen en consecuencia y provoquen aquello que tanto temen, creando el efecto de "Profecía Autocumplida".

Recuerde siempre que usted crea su presenta y su futuro ( y existen personas muy aventuradas que dicen inclusive que usted crea también su pasado). No existe ningún destino tan escrito que no se pueda cambiar y todo es posible si usted cree que puede modificarlo, aunque no sepa cómo.

Por ejemplo, yo no sé cómo generar crecimiento económico, pero estoy totalmente seguro que a pesar de cualquier circunstancia, en cualquier momento se puede generar crecimiento del famoso PIB. Es una cuestión de creatividad e ingenio y no de posibilidad. Porque el pensar "no existe manera de revertir la tendencia" es en sí mismo una "Profecía Autocumplida".

Y lo mismo aplica directamente a los seres humanos.

Verá, nuestro destino es como una de esas pizarras de juguete que están llenas de arena, en las que uno puede escribir con un lápiz y queda marcado en la pizarra. En uno de los laterales tiene una especie de barra interna deslizable que al deslizarla borra todo lo que quedó marcado en la pizarra, quedando esta lista para volver a ser escrita.

Ahora imagínese que alguien escribió "7% de decrecimiento". Usted simplemente todo lo que tiene que hacer es mover la barra lateral y después de borrar el "de" de decrecimiento, le añade un 2 ó un 3 antes del 7% y de esta forma pueda leer lo siguiente:

"37% de crecimiento económico en el segundo semestre del 2009"

Y si una voz interna le dice "Eso es imposible", por favor, en una muestra de justicia y congruencia, use la misma expresión para las predicciones de decrecimiento y mande a volar a cualquier persona o institución que le diga lo que va a pasar con su vida.

Piense en ello.

Francisco Cáceres Senn

La diferencia entre saber algo y llevarlo en el corazón.

2009-06-09T09:10:00.000-07:00

No es lo mismo. Parece, pero no lo es.

Ya los antiguos hacían una diferencia entre saber algo y “conocerlo”. De hecho, la palabra conocer tiene un significado muy particular en la Biblia y no es precisamente el de aumentar el acervo de conocimientos.

Y aunque yo sea el que está escribiendo estas palabras en este momento, seguramente voy a describir una experiencia compartida sino con muchos, sí con más de uno: la de “conocer” algo a nivel profundo, más allá de las palabras.

Las palabras son un muy mal mecanismo de comunicación profundo y preciso. Con frecuencia requieren de muchos parches y aclaraciones para entender lo que finalmente querían expresar. Pero el que no tenga uno palabras para expresar algo no significa que no lo conozca profundamente.

De hecho, las cosas más profundas de la vida son ciertamente inexpresables.

El punto es que con cierta frecuencia me sucede, y esta es la experiencia compartida, que me embarga un sentimiento acerca de la certidumbre o la comprensión de cierta idea que ya llevaba en mi mente por cierto tiempo.

Y es que acabo de tener este tipo de “aha” con una idea, pero antes de decirle cuál, déjeme contarle una historia.

En la última ocasión en que mi familia y yo fuimos a esquiar, mi esposa me animó con cierta vehemencia a intentar algo nuevo: subir hasta la cumbre de la montaña, en dónde ya no existen pistas marcadas ni personal de ayuda. En estos parajes estás bajo tu propio riesgo y nadie se hace responsable más que tú de lo que te pueda ocurrir. Por supuesto, los que operan la montaña te avisan que este terreno sólo es apto para expertos.

Yo no soy un experto. No me avergüenzo de aceptar que me la pasé posponiendo la dichosa subida a la cumbre lo más que pude. Hasta que fue inevitable la subida en cuestión.

Esa mañana nos dirigimos muy entusiastas hacia nuestra aventura (y no era precisamente entusiasmo lo que yo sentía). Íbamos mi esposa, mi hijo Alex y yo. Un camión de esos que andan en la nieve nos iba a llevar hasta la ansiada cumbre. Yo ya había preguntado al conductor que si me podía regresar con él, en caso de dar marcha atrás a mi temeraria aventura, a lo que contestó que por supuesto que sí. Esto hizo nacer el entusiasmo en mi.

Más tranquilo, nos subimos realmente encantados al camioncito. Ahora sí era una aventura, de esas que no tienen riesgo. Finalmente, si no me gustaba, me regresaba y ya. Iba a tener que soportar las burlas de mi esposa y de Alex, pero eso no amenazaba mi vida.

En verdad la subida en el camión fue algo extraordinario, excitante a más no poder. Los paisajes que se iban revelando ante nuestros ojos eran de una belleza imposible de transmitir a otros que no la estuvieran viendo. Yo quería contar la magnificencia de la naturaleza que estábamos disfrutando, pero sabía que nadie que no hubiera estado conmigo, podría ser capaz de entender de lo que hablaba.

Saqué la cámara del bolsillo y al hacer la primera toma me di cuenta de que ese método también resultaba insuficiente para compartir mi asombro.

Continuamos subiendo hasta la cumbre, nerviosos y expectantes ante la idea soberbia de estar a solas con la montaña. Recuerdo haber pensado en una frase que escuché en una película: “Sólo sabes de que eres capaz y quien eres cuando te enfrentas a Dios en el desierto, en la montaña o atravesando los océanos”. Al fin que yo ya sabía como regresar, de la misma forma que estaba subiendo, en tractor. Y conforme más subía, mas determinado estaba de continuar sentado.

Había ido mejorando como esquiador progresivamente, desde la primera vez que lo hice, pero a estas alturas me sentía muy cómodo esquiando en las pistas de dificultad intermedia. Realmente cómodo y no deseaba abandonar esa comodidad. Sin duda, bajar desde la cumbre por terrenos o pistas desconocidas o salvajemente naturales era equivalente a cambiar un cómodo colchón nuevo por una cama de clavos.

Pero, maldito sea el principio de prueba social. Verá, créame que no peco de valiente ni temerario. El caso es que no estábamos solos en el camión. Y, ¿qué?, preguntará usted y con toda la razón. Pues nada, que al bajarse todos yo no pude hacer más que seguirles en su comportamiento e imitar lo mejor que podía lo que estaban haciendo (el mono hace lo que el mono ve). Ellos se bajaron así que yo también lo hice sin pensar. Cuando me di cuenta ya estaba en el frio suelo de la cumbre de la montaña, ciertamente extasiado de lo impresionante del paisaje.

Como es obvio suponer, en lo más alto de la montaña, hace más frío que en la base y creo que fue esos lo que me congeló la lengua, pues me quedé mudo viendo como el tractor se alejaba de nosotros, iniciando el descenso sin mí, dejándome a los designios de la diosa fortuna. Tenía que calmar el latido de mi corazón antes de que este causara una avalancha, pues estaba seguro que era tan fuerte que todos los demás lo podían escuchar.

El punto es que ahora ya no tenía otra forma de bajar más que esquiando (o en camilla). Me encomendé a Dios y decidí que ante lo inevitable, lo mejor era relajarme y gozarlo. ¿El fin de la historia? Grité, maldije, me quejé de mi suerte y me cai varias veces, todas en blandito. Pero lo hice y llegué sano y salvo a la base. El mismo que había subido hora y media antes estaba de regreso y cantando en la base.

Un momento, ¿dije el mismo? Ni por causalidad era ya el mismo, porque me había atrevido a salir de mi zona de confort. Ese mismo día volví a subir a la punta de la montaña y en ocasiones posteriores he subido cada vez que he tenido oportunidad. En una de ellas me perdí por más de una hora en el bosque por tomar el camino equivocado, pero esa es otra lección

¿Cuál puede ser la moraleja de mi historia? Verá, yo creo que esta moraleja no representa nada nuevo o que no haya escuchado antes, pero recordándola es que me llegó mi momento de comprensión profunda.
Entendí sin un asomo de duda que necesito arriesgar para seguir creciendo, que necesito salir de mi zona de confort para evolucionar al siguiente nivel de mi existencia. No importa qué tan sensacional resulta lo que está viviendo en este momento, lo mejor está todavía por descubrirse, si es que se atreve a arriesgar.

Los paisajes más bellos y la esquiada más extraordinaria la experimenté en esa subida, lo que me hace pensar que el riesgo sólo puede llevarte a un lugar mejor, mucho mejor.

Si ya está en crisis, de ninguna manera es momento de portarse conservadoramente. Es el momento preciso de arriesgar.

Busque sentirse incómodo en lo que sea, porque esa incomodidad solo puede llevarle a la aventura más grande de su vida: usted.

Siéntase cómodo sintiéndose incómodo.

“Quien no arriesga, no gana”, dicho anónimo popular.

Piense en ello,

Francisco Cáceres Senn

Un gran reto a nuestras creencias

2009-05-13T10:19:00.000-07:00

Una era ha terminado en estos días.

Tal vez no seamos capaces de precisar exactamente el moento en que esta era terminó. Lo que sí sabemos es que nada será ya igual.

Y la nueva era en la que ya entramos requiere que tomemos decisiones firmes y precisas.

Decisiones, sí pero, ¿acerca de qué?

Verás. Podemos amarrarnos a nuestro trabajo con miedo a perderlo, o tal vez posponer esas compras o inversiones que teníamos tanto tiempo planeando, esperando un momento mejor.

O salir de casa unicamente para lo indispensable, con miedo a contraer cualquier clase de enfermedad invisible pero mortal.

Mi experiencia es que no existe mejor momento que ahora, porque el mañana no existe. Y, si es verdad que yo construyo mi existencia hasta en los más mínimos detalles, si con todo mi corazón creo en ello, tal vez sea momento de vivirlo con mayor intensidad de lo que nunca lo hice antes.

Porque ahora es el momento...

La decisión que tal vez tenga que tomar es empezar a creer en mi y aceptar mi respnsabilidad de cambiarme yo para cambiar el mundo que me rodea.

La crisis y los virus son absolutamente reales en la vida de muchas personas, sin duda. Pero de lo que estoy absolutamente seguro es que ninguna crisis ni nigún virus puede hacerle el menor daño a alguien que conoce su poder personal y lo usa para construir el mundo que desea vivir.

Céntrate en tu poder personal y ten por seguro que absolutamente nada puede pasarte que tú no autorices. No lo hagas.

Tu misión de construir el mundo de tus sueños está hoy más vigente y viva que nunca. Toma todo tu corazón y todo tu enfoque y ponlo en tus metas y crecimiento personal y estarás a salvo de cuaquier amenaza que los fanáticos puedan inventar. Porque mientras más sigas poniendo tu atención y tus miedos en lo que no deseas, más real lo haces en tu mundo.

"Todos los recursos que una persona necesita para realizar un cambio, se encuentran ya dentro de él o ella". Primera presuposición de la PNL, Richard Bandler, 1974.

Recuerda recordar no olvidar que tú tienes el poder.

Piensa en ello.

Francisco Cáceres Senn

"El virus más peligroso del mundo: VEM"

2009-04-29T08:09:00.000-07:00

El virus porcino es la última y más reciente amenaza a nuestra salud, a nivel mundial y desde luego local, aquí en México. Y sin duda, es causa de pánico internacional.

Repentinamente, personas de todos los niveles sociales, económicos o culturales, ven amenazada su existencia y salud.

Y, sin embargo, existen virus todavía más dañinos y mortales para el ser humano que el porcino. Antes de saber cuales son quisiera hacerle algunas reflexiones...

Por peligroso que sea un virus o una bacteria, es bueno recordar que forman parte del mecanismo que los humanos usan para reforzar o fortalecer su sistema inmunológico y de defensa. Así ha sido por los últimos 7 millones de años, asumiendo que ese es el tiempo que el humano tiene en el planeta tierra.

De la misma forma, en la vida en general, son los retos y amenazas los que nos hacen más fuertes. Son, finalmente, los mecanismos a través de los cuales construimos y usamos nuestras más grandes fortalezas.

Sin pretender negar a los creyentes la necesidad de tomar medidas de precaución recomendadas y sin tampoco reducir la percepción de peligrosidad de esta situación, si me es interesante darme cuenta de que súbitamente, la mayoría de los seres humanos está descubriendo algo que ya sabíamos desde que nacemos: que somos mortales.

En mi muy personal punto de vista, no somos más mortales ahora con esta amenaza de epidemia que lo que éramos hace uno o dos meses. De hecho, pienso que las probabilidades de morir son exactamente las mismas que siempre han sido: en cualquier momento.

Y sin tampoco tratar de ser optimista de manera simple, me es evidente que esta amenaza pasará de forma inevitable y que en algunos días tendremos noticias de cómo fuimos salvados por las extraordinarias medidas de control que tomaron los políticos y gobernantes, quienes demostraron una vez más que somos la más alta preocupación de sus vidas. Nuevos héroes nacionales se darán a conocer en los próximos días, ya verá.

Y sin embargo, cuando todo esto haya pasado y sea parte de la historia y estadística, todavía seguiremos siendo víctimas del virus más mortal y peligroso que existe: el VEM (Virus de Escasez Mental) y su cepa mutada más reciente la NTCSMV (No Tengo Control Sobre Mi Vida).

Este insidioso y resistente virus tiene la cualidad de no tener sintomas aparentes y se disfraza de normalidad con mucha facilidad. Es contagiosísimo y puede transmitirse de cualquier manera, aunque no haya contacto ni estemos en presencia de la persona previamente infectada.

Es el único virus del mundo que se puede inclusive transmitir en cualquier medio escrito o por mensaje de correo electrónico, ya no se diga en medios auditivos, a los que ciertas personas parecen ser más susceptibles o sensibles todavía. Y, sin embargo, el medio más eficaz y reciente parece ser el que involucra video y grandes y coloridas gráficas.

Se ha encontrado que uno de los efectos de la enfermedad es que en casos no poco frecuentes, por cierto, las personas infectadas llegan al extremo de defender su enfermedad contra cualquier vacuna o remedio que se les enseñe. En un caso atípico, se vuelven resitentes al remedio y no a la enfermedad.

Es un virus peligroso y dañino, sin duda. Tanto que existen personas que se auto denominan como curadas y siguen estando infectadas hasta la médula del mal y, aún sin proponérselo continuan expandiendo el virus entre amigos y familiares.

En lo único que parece compartir con sus hermanos virales es que los grupos de riesgo están entre niños y adultos mayores. Los primeros porque son muy fácilmente contagiables, los segundos porque demuestran una resistencia extraordinaria para la erradicación del mal. Aunque es justo decir que ambas condiciones se pueden encontrar a cualquier edad.

Según los biólogos, nos está claro si se les puede considerar como organismos vivos o no vivos, pero lo que sí queda claro es que los infectados están claramente del lado de los zombies.

Y, repito, cuando todo este asunto de la Gripe Porcina haya terminado el NTCSMV seguirá campando por sus raudales sin que nada ni nadie le haga frente.

En mi concepto este último es un virus mucha más peligroso, por cuanto que su principal fortaleza reside en que no es fácilmente identificable y no existen medidas preventivas, tales como el uso de máscaras o el lavado frecuente de manos o el no permanecer en concentraciones masivas de personas. Adicionalmente, las fuentes de contagio son innumerables y están en cualquier lugar, visible o invisible.

Pero sí existen medicinas, y muy efectivas. Y una vacuna, por cierto. La vacuna se llama AUTOCONOCIMIENTO, porque cualquier persona que se conoce a sí misma, sabe que el NTCSMV es un virus mental y que es más falso que un billete de 3 dólares (o de 15 pesos, para los efectos).

La medicina más eficaz es la INFORMACIÓN CORRECTA y se obtiene de fuentes tan a la mano como libros, seminarios, conferencias. Aunque también la vida entera está plagada de fuentes de información. Sólo basta con observar detenidamente un amanecer para darse cuenta del mundo tan grandiosamente bello y perfecto en el que vivimos. O dedicarle simplemente varios minutos al día a apreciar las extraordinarias cualidades exclusivas de su pareja o hijos.

O simplemente, ser capaz de encontrar algo valioso que agradecerle a la vida en este momento. ¿Puede encontrar algo así como esto último en este instante? Perfecto, porque está camino de la inmunidad.

El NTCSMV (No Tengo Control Sobre mi Vida) se ha visto reforzado en los últimos tiempos con el bombardeo de información al que estamos sometidos y cuya idea fundamental es hacernos creer que no tenemos control sobre nuestras finanzas (crisis mundial) ni sobre nuestra salud (Virus Porcino) y que otras personas o situaciones externas vendrán, si Dios quiere, a nuestro rescate. De otra forma, no tenemos remedio.

Sin embargo, una pequeña dosis de la medicina mencionada o de la vacuna en cuestión, nos llevará directamente al desarrollo de la inmunidad total, conocida como EPEM (El Poder Está en Mí).

Vacúnese en su centro de salud más cercano. El 15 de mayo llevaremos a cabo una campaña masiva de vacunación e información en un evento llamado Diseñanado su Destino, en el hotel Suites del Angel, en el DF. Más información en esta liga http://neuromanagement.net/semi1.htm .

Mientras tanto, no deje de tomar las precauciones necesarias para la Gripe Porcina, y tampoco se olvide de desarrollar el EPEM. Una vez desarrollado, empezará a contagiar a las demás personas y será un contagio que le agradecerán toda su vida.

Piense en ello.

Francisco Cáceres Senn

Por qué a veces saboteamos nuestro éxito

2009-04-15T09:16:00.000-07:00

"A ver, espera un momento... ¿Saboteamos nuestro éxito? Querrás decir que alguien más nos comete sabotaje, nos impide crecer, pero ¿yo?". Tal vea se haga usted estas preguntas en este momento y lo comprendo, porque yo también pensaba automáticamente así en el pasado.

La idea que quisiera contarle es acerca de un concepto muy importante a tomar en cuenta en todo lo que nos sucede en nuestra vida y que explicará a muchas personas porqué les pasa lo que les pasa. Y tiene que ver con nuestro inconsciente (sí, ahí va de nuevo esa palabreja).

Pero antes de contarle este concepto que cambiará su vida para siempre, déjeme compartirle una historia. Una historia de alguien como yo o como usted, como cualquiera de hecho.

Juan es un hombre de unos cuarenta años, más o menos, divorciado y con un negocio que ya tiene varios años tratando de levantar pero parece que la cosa nunca terminará de arrancar.

En cierto modo se puede decir que es un individuo auto motivado, pues se mantiene luchando al decirse a sí mismo incesantemente que si sigue intentándolo, finalmente lo va a lograr.

A veces se desespera y piensa que nada en el mundo tiene sentido, en otras ocasiones se siente que va en el camino y que todo es cuestión de tiempo.

Sin embargo, con el tiempo, se puede decir que son más las dudas que las certidumbres en su vida y esto lo coloca frecuentemente en estados emocionales de desánimo y mal estar, lo que lo lleva a seguir teniendo dificultades como producto de estos estados emocionales.

Juan tiene mucha información al respecto. Ha estudiado muchos programas, leído muchos libros y escuchado muchas conferencias acerca de auto ayuda, hipnosis, desarrollo personal, etc., y sabe que necesita sentirse positivo para que las cosas funcionen como el quiere. Pero no puede, o no le ve ya el caso.

Ciertamente las cosas han mejorado gradualmente con los años, pero sigue experimentando básicamente los mismos problemas y cuando parece que ya todo se va a componer, algo sucede que lo regresa a su triste realidad.

Juan sabe mucho, sí, pero no se da cuenta de que tiene un poderoso enemigo trabajando para que viva el tipo de vida que está viviendo, y trabajando desde su interior.

Y de hecho, en realidad no es un enemigo, pues sólo está haciendo lo que considera más adecuado para nuestra vida, psicológicamente hablando, claro está.

Como no podemos llamarlo ni amigo ni enemigo, lo llamaremos factor. Y este factor ha estado trabajando silenciosamente en nuestro interior por años. Sin Juan saberlo, se ha ido alimentando de las energías más poderosas de nuestra vida, de las enseñanzas de nuestros padres, maestros o personas de importancia de nuestra vida.

Este factor esta íntimamente aliado con nuestro inconsciente para compensar nuestra existencia y alinearla en relación a sí mismo. Nuestra vida no puede violar las reglas de este factor y, si lo pensamos con cuidado, toda ella está diseñada en torno al dichoso factor.

En algunas personas, el factor los ha llevado a cometer actos de grandeza enorme, aunque al final les haya costado hasta la vida misma. En otras, las personas afectadas por un exceso en el factor, no han podido más que hacer o diseñar una vida miserable.

Lo paradójico es que una cierta dosis de este factor es ciertamente sana, mientras sepamos la fuente o el origen del mismo y esté controlado o colocado en el marco correcto.

Y como le comentaba al principio, este factor explica total y convincentemente por qué nos pasa lo que nos pasa o por qué hacemos lo que hacemos. Y lo más complicado es, según mi experiencia, aceptar su existencia. Encuentro que la mayoría de las personas tienen severos problemas para descubrir su existencia, pero cuando lo logran la experiencia es próxima a la iluminación, por cuanto nos libera y hace sentir casi en el éxtasis.

Cuando nos damos cuenta de que este factor ha estado trabajando sobre premisas absolutamente falsas, realmente nos sentimos liberados y es cuando podemos alcanzar plenamente nuestro potencial como seres humanos.

Y este factor, pues, es un programa inculcado profundamente en nuestro inconsciente para trabajar siempre, a cualquier hora y en cualquier condición. Su nombre (finalmente) es "la culpa".

La culpa ha sido implantada firmemente en nuestro sistema nervioso como un mecanismo para generar conductas adecuadas o correctas. Cuando hacemos algo mal nos sentimos culpables. Y toda culpa sólo se elimina cuando hemos pagado el precio de nuestros actos.

Juan no lo sabe, pero el se siente culpable por muchas cosas. Tantas que ni siquiera las recuerda. Pero podría ser simplemente "el daño por el que pasaron sus hijos durante el divorcio", o "todo ese tiempo en que no le dirigió la palabra a sus padres" o "todas aquellas cosas que hicieron enojar a los demás o les han causado vidas miserables", "por mi culpa".

En muchos casos, son otras personas las que lo han convencido de que por su culpa, su vida es mucho peor. En otras, ni siquiera hizo falta que alguien se lo hiciese notar pues el solo se dio cuenta, desatando de manera automática el mecanismo de compensación llamado "culpa", hábilmente instalado en su interior.

¿Cómo funciona la culpa? Muy fácil. Una vez implantada, las cosas funcionan así: primero cometemos el acto en cuestión que causó un grave problema a alguien importante para nosotros; después sentimos la necesidad de reparar el daño, pero por alguna circunstancia ya no podemos. A continuación, nuestro inconsciente se encargará de compensar nuestra vida para que toda ella sea un pago por nuestro exceso, haciendo que nuestro negocio fracase, haciendo que nos despidan del trabajo, que la persona que amamos nos desprecie, lo que sea.

A nivel consciente yo no quería que nada malo me pasase pero a nivel inconsciente me ocurre exactamente todo lo que me merezco. Inclusive, me puedo convertir literalmente en un adicto al castigo, de una culpa que jamás podrá ser curada.

La culpa es el Karma occidental. Pero, ¿se puede vivir sin culpa?

La respuesta es sí, se debe vivir sin culpa y se debe vivir con responsabilidad.

Estos son 3 pasos para vivir sin culpa y aceptar plenamente nuestras responsabilidades:

Paso 1: Si existen aspectos que no prosperan en su vida a pesar de todos sus intentos, descubra si tal vez, esto está pasando porque está tratando de pagar una culpa impagable.

Paso 2: Recuerde ser responsable en lugar de culpable, pero sobre todo pensando en el presente y no en el pasado. Recuerde ser responsable de:

No desearle jamás mal a nadie.
Únicamente desearles amor, paz y prosperidad ilimitada a los demás.
Responder con habilidad a los retos que la vida nos lanza como respuesta a nuestras solicitudes.
Elegir sus estados emocionales.
Sentirse la mayor parte del tiempo y fundamentalmente bien.
Su destino.

Paso 3: piense que si usted es responsable de la totalidad de su vida, entonces los demás son responsables de la totalidad de la suya, ¿cierto? Nuestros actos y palabras no tienen significado per se, sino el que nosotros y los demás le dan. Ciertamente a veces cometemos actos que, tal como los demás tienen establecidas sus vidas, les causan daño. A veces son intencionales, cierto, y a veces no. Y cuando sí lo son, haga todo lo posible por reparar el daño. Esa es nuestra responsabilidad. Y se encontrará con muchas personas que buscaron inconscientemente que usted les infligiera ese daño, posiblemente para pagar una culpa interna. En esos momentos, ¿realmente sirve de algo sentirse culpable por el resto de su vida?

No importa qué tanto sepamos del éxito, la Ley de la Atracción, etc., si estamos inconscientemente pagando una culpa, nada funcionará. Este es el concepto que se encuentra detrás de la Reingeniería Personal y es por eso que nuestro Master en RP ha sido tan eficaz y va a lo profundo de nuestro ser.

Descubre tus culpas, dales un amoroso recibimiento en tu vida y acto seguido, despídete de ellas sabiendo que tu camino al éxito ya no tiene obstáculos.

Y si no eres capaz de descubrirlas y desenmascararlas, por el amor de Dios, no te sientas culpable.

Piense en ello.

Francisco Cáceres Senn

La herramienta más poderosa del mundo.

2009-03-13T12:53:00.000-07:00

Sí, existe una herramienta tan extraordinariamente poderosa que cualquier invento humano palidece ante su poder.

Una herramienta que con su solo uso, podría modificar nuestra vida para siempre y de manera inevitable.

¿Qué puede ser tan poderoso? Me alegro que pregunte.

Pero antes de explicarlo, déjeme compartir con usted algo que aprendí en mis veinte años de consultor de empresas.

Tuve dos grandes maestros en este campo: Alexander Proudfoot, a quién nunca conocí personalmente pero de quien recibí mucha información, y Philip Crosby, con quien si tuve la oportunidad de convivir, trabajar juntos y aprender de manera directa su filosofía.

Recuerdo una anécdota con este último, Philip, en un famoso hotel de la Ciudad de México, en un congreso de Reingeniería en el que ambos eramos expositores.

Philip había desarrollado y creado el concepto de "cero defectos" largamente incomprendido por la mayoría de las personas que trataron de aplicar su modelo de calidad. Con frecuencia, "cero defectos" era confundido con perfección, con lo que rápidamente caía en la categoría de lo imposible.

Nada más lejos de esa interpretación, "cero defectos" significaba sencillamente que el producto o servicio cubría el 100% de los requerimientos que pudiera tener un cliente. Y eso lo convertía en un producto o servicio "cero defectos". Philip afirmaba que inclusive, esta actitud de "cero defectos" ya era natural en nuestras expectativas en cualquier experiencia como seres humanos y que únicamente teníamos que aplicarla al trabajo o a lo laboral, dónde parecía que nos olvidábamos con demasiada frecuencia de ella.

A lo largo de mis veinte años de consultor comprobé una y otra vez que su percepción era más que cierta. Aplicamos unos estándares para la vida y otros para el trabajo.

Bueno, el punto es que estábamos sentados juntos a la espera de escuchar al que en ese momento era el Director General de AC Nielsen, una empresa multinacional que realiza, entre otras cosas, investigaciones de mercado.

Philip llevaba audífonos de traducción simultánea pues no entendía prácticamente nada de español. Philip, educado y atento, escuchaba interesado la exposición del mencionado personaje. Este hombre hablaba de los nuevos modelos de trabajo, los nuevos paradigmas, ya que los viejos no eran ya útiles para alcanzar el éxito en las nuevas circunstancias del mundo empresarial y económico.

Parece que esta conferencia estaba siendo dada el año pasado, ¿cierto? Sin embargo todo esto tuvo lugar en 1991, hace "solamente" 18 años.

Lo anecdótico fue que en medio de su plática, el Director de Nielsen mencionó para la sorpresa de Philip, quien había intervenido justo antes, que el concepto "cero defectos" estaba totalmente obsoleto. Philip, saltando en su asiento, se volteó a verme asombrado y me preguntó: "¿Qué fue lo que dijo? ¿Entendí bien?" Creo que por un momento pensó que había sido un error de la traductora, incapaz de creer que el error era del Director General. "Vamos, ¿no sabe que yo estoy aquí?". Asombrado también, le confirmé que lo que había escuchado había sido mencionado tal cual por el expositor.

Media hora antes, un experto reconocido mundialmente en calidad había hablado específicamente del concepto "cero defectos" como una actitud imprescindible para la generación de productos y servicios de calidad y en ese momento, ante unas 800 personas, otro experto reconocido en su ramo decía exactamente lo opuesto. Era evidente que no existía ninguna mala voluntad del Director General de Nielsen sino que simplemente no había preparado la conferencia considerando a los demás expositores y no tenía ni idea de lo que significaba el concepto de "cero defectos".

El caso es que Philip, por quien siempre sentí enorme admiración, decía que todas las empresas, tanto de manufactura o de servicios, que el conocía, desperdiciaban entre el 35% y el 50% de sus recursos en lo que el llamaba el "precio del incumplimiento", es decir, lo que cuesta no hacer las cosas bien a la primera o no cumplir con el 100% de los requisitos de los clientes ("cero defectos" de nuevo).

Mi otro maestro, Proudfoot, sostenía que la mayoría de las empresas estaba fuera de control y desperdiciaban por lo menos la mitad de sus recursos en improductividad y tiempos muertos, como el llamaba a estas áreas de oportunidad.

Y yo personalmente comprobé esto directamente a través de mi experiencia propia como consultor en cada empresa a quien tuve el honor de asesorar. Pero no solamente lo encontré en las empresas, también lo encontré en cada ser humano que conozco.

Desperdiciamos la mitad de nuestros recursos. Compramos cantidades enormes de cosas innecesarias o duplicadas o incorrectas. Ropa que nunca llegamos a ponernos o nos pusimos una sola vez. Cuatro o cinco perfumes diferentes que se hacen añejos antes de terminarlos, cuando uno solo de ellos es nuestro preferido. Y así con cantidad de ejemplos.

El punto es que en estos momentos es cuando podemos hacer una revisión de todo aquello en que gastamos dinero y descubriremos que si nos quedamos con la mitad de lo que usualmente solíamos comprar o usamos mejor lo que compramos, podemos sortear fácilmente cualquier periodo de recesión.

Analice cómo usa su dinero y su tiempo, los más grandes recursos de cualquier ser humano, y descubrirá que los desperdicia por lo menos en un 50%. Y no hablo de racionar, sino de usar mejor y cuidar el desperdicio. Y esto requiere ciertas dosis de auto honestidad.

Así que es tiempo de ser productivos y... de algo más.

¿Recuerda la herramienta más poderosa del mundo? Pues bien, también es momento de usarla. Y esa herramienta se llama TOMAR DECISIONES.

Sí, así de sencillo. ¿Ha oído hablar de Rosa Parks? Rosa era una mujer afro-americana que en 1955 fue ordenada por el conductor del autobús en el que se trasnportaba a ceder su asiento a una persona de color blanco, cosa obligatoria para los negros de la época. Rosa tomó la decisión de que ya era suficiente de abusos y se negó absolutamente a moverse. Aunque ya existían antecedentes previos de otras dos mujeres que se habían negado a moverse en años anteriores, la reacción de Rosa, su decisión, aun a costa de cárcel y multas por desobedecimiento, provocó y se convirtió en el Boicot al Autobús de Montgomery y en todo un símbolo de la resistencia civil.

Su decisión cambió el destino de la lucha de los derechos humanos en Estados Unidos y en el mundo. Rosa comprendía el enorme poder de tomar una decisión, aun a costa de su propia vida.

Y ese poder, esa herramienta, está disponible para cada uno de nosotros 24 horas al día y es gratuita. Y es la más poderosa del mundo. Una decisión cambiará su vida inevitablemente para siempre. Y me atrevo a pensar que usted ya sabe qué es lo que tiene que decidir. Todos lo sabemos, pero por una causa u otra, hemos estado posponiendo las decisiones más importantes de nuestra vida.

Nunca es tarde y siempre es el momento. Comience a crear su propio destino de grandeza tomando una decisión ahora y nada volverá a ser igual.

Piense en ello.

Francisco Cáceres Senn

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El programa de audio El poder de las Decisiones lo ayudará a entender este supremo poder y a tomar las decisiones más importantes de su vida en este momento. Y su precio de lanzamiento, $90.00 pesos, sólo estará disponible hasta el 17de Marzo del 2009. Visite http://www.neuromanagement.net/tienda/decisiones.htm y ordene su programa en este momento. Decida y actúe y le prometo que realizará cambios que lo llevarán a un destino nuevo y extraordinario, utilizando un poder que siempre ha estado dentro de usted. Acuda a y realice su compra antes del 17 de marzo.

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"Y ¿dónde está la solución.?"

2009-03-03T12:34:00.000-08:00

Hay veces que nos lo han dicho casi hasta el cansancio.

Y se nos continua olvidando.

Es como educar a un niño. ¿Cuántas veces se necesita repetirle algo para que se lo aprenda? Inclusive algo tan simple como "El pantalón se lleva en la cintura, no a la mitad de los glúteos".

Y es como si no oyera, ¿cierto?

Y la historia no acaba en la adolescencia. Como al niño o joven, a los adultos les tenemos que repetir las cosas unos cientos de veces, o las que sea necesario. Hay que repetirlas con amor y cariño, sin reproche, pero repetirlas al fin.

Tantas veces como sean necesarios hasta que las creemos ciertas y es entonces cuando empiezan a manifestarse en nuestras vidas. Me refiero a asuntos tan triviales como la prosperidad.

No importa cuantas veces escuchemos que la prosperidad está por dentro de nosotros, que venga Gandhi y nos diga una y otra vez "Sé el cambio que quieres ver en el mundo". Que Paulo Cohelo se desgañite gritándonos al oído que El Alquimista es el que está dentro de ti. Y Anthony Robbins confrontándonos con la realidad de que tenemos que Despertar al Gigante Interior

Y nada.

Escucho a Ronda en su extraordinario audio del libro El Secreto diciendo que engordar no es producto de lo que comemos sino de nuestros pensamientos. Como todo lo demás que rodea nuestras vidas.

Y no es que no lo comprendamos, sino que simplemente llevamos demasiado tiempo viviendo en esta trampa ilusión de que las cosas suceden sin nuestra intervención.

Y lo más importante es que no te puedo demostrar que así es, porque no es demostrable. Sólo puedes llegar a vivirlo si crees en ello.

¿La idea? Tú construyes tu mundo con tu atención. Aquello que recibe tu atención se convierte en tu experiencia cotidiana. En el libro "Y tú, ¿qué &%$# sabes?" el Dr. Andrew Newberg nos dice que probablemente nunca podamos darnos cuenta de que realmente vivimos en una experiencia holográfica, dado que somos parte de la experiencia en sí.

Pero a lo mejor, desde tu interior, una vocecita aún pequeña pero existente, te dice de alguna forma que todo esto es cierto, que nosotros creamos nuestra realidad. Sí, esta realidad de crisis económica ha sido creada en tu vida por ti. Aunque sientas al recibir información del exterior que todo esto te está pasando, lo cierto es que no es así. Tú lo estás haciendo pasar.

Así que este es el momento de empezar, o continuar si es el caso, de trabajar en ti. Modifica tu interior o no habrá manera alguna de que escapes de la trampa en la que estás metido.

Como dice Wallace Wattles en su fenomenal libro "La ciencia de hacerse rico", "Si quieres vivir la experiencia que te comparto en este libro, mantente recibiendo y en contacto con este mismo tipo de información y aléjate de cualquier información que te diga lo contrario de lo expresado en este libro".

Y Wallace sabe muy bien por qué lo dice.

Tal vez sea momento de otra frase también famosa:
"Buscad primero el reino de Dios y su justicia y el resto se os dará por añadidura" Mt, 6: 33.

No te dejes llevar de las apariencias. La única realidad que existe es que puedes cambiar tu mundo y cualquier cosa que represente lo contrario a esta idea es apariencia, no verdad.

Pon esta semilla en tu corazón y estarás cosechando mucho más de lo que en este momento puedes imaginar. Y si sientes que de alguna forma todo esto que te cuento tiene sentido más allá de las apariencias, vas por el camino correcto. Sigue el dictado de tu corazón que te dice que la respuesta está más cerca de lo que parece y la hallarás sin duda.

Piense en ello.

Francisco Cáceres Senn

Las verdaderas prioridades de la vida.

2009-02-13T10:09:00.000-08:00

¿Usted tiene bien definidas sus prioridades en la vida?

Estupendo (si contestó que sí). Por otro lado, ¿se porta en función de esas prioridades?

Porque son dos cosas diferentes. Una es tener las prioridades, lo que más importa, bien definido. La otra, muy diferente, es portarse de acuerdo a estas prioridades.

Conozco muchos casos, intimamente, en los que la familia o la salud, por ejemplo, a pesar de ser muy importantes para algunas personas, inevitablemente se encontraban en sus conductas por debajo del trabajo. Es decir, el trabajo los absorbe de tal forma que aquello que valoran se va dejando, y dejando, y dejando... hasta que el daño ya es difícil de reparar.

Algo similar pasa con el dinero y las relaciones. Por cultura, las relaciones siempre serán más valiosas que el dinero, pero nuestra conducta con frecuencia muestra exactamente lo opuesto. A veces, el daño a ciertas relaciones valiosas resulta irreparable. Otras personas, sin embargo, miden el valor de la relación en base al dinero y se sienten amados o queridos cuando el dinero está de por medio.

El punto es que no importa realmente qué va primero, porque al final de nuestros días lo sabremos sin ninguna duda. En un libro sensacionalmente humano llamado "Martes con Morries" que cuenta las últimas conversaciones en vida de una persona con una enfermedad mortal degenerativa, Morries, y uno de sus alumnos, comenta Morries que en el lecho de muerte nunca había escuchado a nadie decir "cómo quisiera dos horas más para trabajar". Lo más frecuente sería escuchar a alguien decir "cómo quisiera tener dos horas más para estar con..." Y ponga usted en los puntos suspensivos a quien usted quiera.

Si ya sabemos qué es más importante, ¿por qué con tanta frecuencia violamos nuestro código de prioridades?

La respuesta está en nuestra creencias y paradigmas. Verá, muchas personas no terminan de creerse que no tienen que elegir entre esto o lo otro, entre el dinero y la relación, o entre la salud y el dinero ("Sé que me afecta, pero necesito el dinero").

Estamos tan hipnotizados con relación a intercambiar o sacrificar una cosa por la otra, que no nos damos cuenta que no tenemos que sacrificar nada en nuestras vidas y que podemos tenerlo absolutamente todo.

Mi maestro Harv Eker me ha enseñado que si pensamos con mentalidad de millonario llegaremos a conciliar todas estas cosas que aparentemente son opuestas o contradictorias, porque, en su concepto, millonario no es el que solamente tiene dinero, sino el que disfruta de prosperidad simultanea en todas aquellas cosas que valora.

¿Cuales son las características de la mentalidad de millonario? Se las cuento a continuación y tome nota, si es que le pueden servir de algo:

1. Los millonarios creen firmemente en que ellos son los responsables de todo lo que les ocurre en la vida y de todo lo que desean que les ocurra. Simplemente creen que ellos son los responsables de hacer que las cosas pasen en todos los aspectos de la vida.

No esperan que la vida les mande buenas amistades: las cultivan. No esperan por buenas oportunidades económicas: las propician. Tal vez no sea sencillo, pero todo comienza con sentirse responsable y dejar de echar culpas.

2. Los millonarios buscan conscientemente ganar y dar a ganar en todos los aspectos valiosos de sus vidas. Los que no tienen mentalidad de millonarios buscan no perder. Y esta sutil diferencia es fundamental. Porque cada vez que usted busca no perder, está provocando exactamente eso: perder más.

Como regla general, establezca metas u objetivos amplios, que incluyan varias de sus prioridades o valores, y que busquen siempre ganar y no perder. Piense en cómo ganar un millón de dólares y no en "cómo no perder lo que ya tiene en estos momentos de crisis".

3. Los millonarios se comprometen con todo aquello que desean, ya sea dinero o una relación. Están dispuestos a pagar el precio que se tenga que pagar. Los pobres mentales, negocian con el precio y tratan de comprar ofertas siempre. No conozco una gran obra de la humanidad en la que el enfoque haya estado en el costo. por el contrario, todos los recursos y enfoque se dirigieron siempre al resultado, cueste lo que cueste.

Y el compromiso no es posible si usted no sabe con claridad cristalina lo que realmente quiere. Trabaje en definir lo. No espere saberlo desde la primera vez que se pregunte "¿qué es lo que realmente quiero de la vida? Algunos sí lo saben, otros no y tardan algo más, pero es irrelevante la diferencia de tiempo. Lo importante es empezar a preguntárselo hasta que se tenga una respuesta de corazón.

4. Los millonarios piensan en grande, los pobres mentales en pequeño. Los millonarios no quieren simplemente tener una pareja, sino la pareja de su vida, su alma gemela. No quieren un poco de dinero, lo quieren en exceso. No quieren un buen trabajo, sino el mejor trabajo del mundo. No quieren adquirir una buena posición en la empresa en la que trabajan; quieren ser presidentes del consejo. Si quiere una mejor posición, cámbiese de silla.

5. Los millonarios son siempre mayores que sus problemas. Ser millonario en cualquier aspecto de la vida será seguramente más parecido a una aventura a lo desconocido llena de obstáculos que un paseo por un jardín botánico con temperatura controlada. No estoy siendo negativo sino preciso.

Pero cuando vienen los problemas, los miloonarios crecen y se hacen más grandes que estos, para alcanzar con sus metas infaliblemente.

6. Los millonarios se enfocan en las oportunidades, mientras que los pobres mentales se enfocan en los problemas. Y si ya conoce cómo funciona la Ley de la Atracción, aquello en lo que se enfoque consistentemente será aquello que atraiga con más facilidad.

Enfóquese en la recompensa, no en el riesgo. Mantenga la recompensa siempre en su mente y vencerá cualquier obstáculo.

Otro maestro mio, Anthony Robbins, solía decirnos que "Estar quebrado, cualquiera lo puede estar. Es una condición de estar vivos que algún día puede pasar y no una sino varias veces y siempre es temporal. Pero ser pobre no tiene remedio, pues es una cuestión de actitud y tiende a ser permanente".

Y de ninguna manera se refería unicamente al dinero, sino a cualquier cosa que es importante para nosotros en la vida.

Y ahora que ya sabe que lo puede tener todo, lo invito a que no se conforme con nada menos que eso viva su lista de prioridades a plenitud.

Piense en ello.

Francisco Cáceres Senn

La moral y las finanzas

2009-02-13T09:11:00.000-08:00

Existe la creencia de que las fiananzas personales, o el dinero, tienen que ver con algo así como ser noble o tener una moral a prueba de todo. Aunque algunas personas piensan exacatemnte lo contrario